ANNEXE 9
ANNEXE 9
Habiletés motrices fondamentales pour les joueurs de tennis de catégories U10 et U12
Richard Sackey-Addo ( GBR ), Javier Pérez ( ESP ) et Miguel Crespo ( ESP ) ITF Coaching and Sport Science Review 2016 ; 69 ( 24 ) : 6 – 9 Résumé
Cet article présente un aperçu des principales caractéristiques du développement moteur chez les joueurs de tennis de catégories U10 et U12 . Un tableau récapitulatif , incluant plusieurs lignes directrices concernant l ’ acquisition d ’ habiletés motrices en fonction des différents stades de développement , y est proposé .
Mots-clés : habiletés des mouvements fondamentaux , DLTA , agilité , équilibre , coordination .
Coordonnées de l ’ auteur : coaching @ itftennis . com
Article reçu : le 14 avril 2016 Article accepté : le 21 juin 2016
Introduction
En s ’ interrogeant sur les habiletés motrices fondamentales nécessitant un travail incessant chez les joueurs de tennis de catégories U10 et U12 , il importe de définir et de clarifier plusieurs concepts clés . Certains sont énumérés ci-dessous .
Définition d ’ un enfant
Lorsque nous désignons un enfant , nous faisons généralement référence à la période comprise entre la naissance et la puberté . Le début de la puberté varie en fonction des individus et de leur sexe . Alors que l ’ initiation sportive des enfants peut être classifiée selon une variété de caractéristiques physiologiques , cognitives et psychologiques , il convient d ’ admettre qu ’ un tel profil est propre à chaque individu ( González & Ochoa , 2003 ).
Savoir-faire physique et habiletés fondamentales
Un des éléments-clés du développement des joueurs de tennis de catégories U10 et U12 est le savoir-faire physique . Ce dernier est important non seulement pour acquérir le plaisir de jouer au tennis et de pratiquer un sport quelconque mais il le sera également pour les joueurs de haut niveau . Le développement des capacités athlétiques en général et des habiletés motrices et sportives sont un élément prioritaire pendant cette période de développement ( Tennis Canada , 2003 ).
Savoir-faire physique inclut trois habiletés fondamentales :
– Le mouvement : courir , sauter , lancer , attraper , frapper un objet , pousser . – La motricité : agilité , équilibre , coordination . – Le sport : équilibre , mouvement latéral , frapper , lancer .
Si les habiletés motrices ne sont pas développées entre neuf et douze ans chez les garçons et entre huit et onze ans chez les filles , elles ne pourront être pleinement intégrées ultérieurement — bien qu ’ un programme soigneusement planifié et des mesures correctives peuvent contribuer à un succès limité ( Balyi , 2001 ; Rushall , 1998 ).
Source : « Coaching & Sport Science review » ITF
Étapes du développement
Il est évident que pour développer le savoir-faire physique , les enfants doivent maîtriser toutes les habiletés des mouvements fondamentaux . Pour ce faire , l ’ enfant doit réussir une série d ’ étapes du développement . Dans cet article , nous nous concentrerons sur les enfants des catégories U10 et U12 .
Les périodes prépubère , pubère et post-pubère sont une façon simple de décrire les différents stades de développement . Puisque chaque stade est décrit de façon très générale et n ’ est pas approprié pour chacun des sportifs , différents modèles du Développement à long terme de l ’ athlète ( DLTA ) ont été utilisés afin d ’ offrir une approche plus stratégique et orientée vers le développement athlétique des jeunes .
Certains des modèles les plus courants
Auteurs |
Modèles * |
Bloom ( 1985 ) |
1 . |
Premières années : stade de l ’ initiation |
|
2 . |
Années intermédiaires : stade de développement |
|
3 . |
Dernières années : stade de perfectionnement |
Balyi ( 2001 ) |
1 . |
Les fondamentaux : le développement général des habiletés athlétiques de l ’ athlète |
|
2 . |
S ’ entraîner à s ’ entraîner : apprendre à s ’ entraîner et apprendre les habiletés essentielles d ’ un sport spécifique |
|
3 . |
S ’ entraîner à compétitionner : entraînement individuel à haute intensité orienté vers un sport spécifique |
|
4 . |
S ’ entraîner à gagner : optimisation de la performance afin d ’ être prêt pour la compétition |
|
5 . |
Arrêt / Maintien : activités réalisées après s ’ être retiré de la compétition |
Côté , Baker , & Abernethy ( 2007 )
1 . Années de la découverte : pratique de différents sports pour le plaisir ;
2 . Années de spécialisation : vers l ’ âge de 13 ans – concentration sur une ou deux activités sportives ;
3 . Années d ’ investissement : vers l ’ âge de 16 ans – atteinte de l ’ excellence dans une ou deux activités sportives ;
4 . Années récréatives : pratique de plusieurs activités sportives , non pas pour atteindre l ’ excellence , mais principalement pour le plaisir et pour se garder en santé .
Tableau 1 : Modèles du développement de l ’ athlète les plus courants .* Pour une approche plus complète et orientée spécifiquement vers le tennis , se référer à Crespo & Reid ( 2 009 ).
Il est important de noter que , peu importe le modèle utilisé , les entraîneurs doivent avant tout considérer l ’ élément essentiel d ’ un programme d ’ entraînement efficace : le concept d ’ individualisation . Chaque programme devrait avoir une approche holistique afin d ’ englober certaines perspectives interdisciplinaires clés pour le sport et le développement du tennis ( Ford et al ., 2011 ).
Planification
Certains entraîneurs estiment que les joueurs de catégories U10 et U12 n ’ ont pas besoin de programme d ’ entraînement . Ils se trompent . Les stades initiaux du développement d ’ un joueur , une pratique spécifique et bien planifiée de même
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ANNEXE 9
Habiletés motrices fondamentales pour les joueurs de tennis de catégories U10 et U12
Richard Sackey-Addo (GBR), Javier Pérez (ESP) et Miguel Crespo (ESP)
ITF Coaching and Sport Science Review 2016 ; 69 (24) : 6–9
Résumé
Cet article présente un aperçu des principales caractéris-
tiques du développement moteur chez les joueurs de tennis
de catégories U10 et U12. Un tableau récapitulatif, incluant
plusieurs lignes directrices concernant l’acquisition d’habile-
tés motrices en fonction des différents stades de développe-
ment, y est proposé.
Mots-clés : habiletés des mouvements fondamentaux,
DLTA, agilité, équilibre, coordination.
Coordonnées de l’auteur : [email protected]
Article reçu : le 14 avril 2016
Article accepté : le 21 juin 2016
Introduction
En s’interrogeant sur les habiletés motrices fondamentales
nécessitant un travail incessant chez les joueurs de tennis
de catégories U10 et U12, il importe de définir et de clarifier
plusieurs concepts clés. Certains sont énumérés ci-dessous.
Définition d’un enfant
Lorsque nous désignons un enfant, nous faisons générale-
ment référence à la période comprise entre la naissance et la
puberté. Le début de la puberté varie en fonction des indivi-
dus et de leur sexe. Alors que l’initiation sportive des enfants
peut être classifiée selon une variété de caractéristiques
physiologiques, cognitives et psychologiques, il convient
d’admettre qu’un tel profil est propre à chaque individu (Gon-
zález & Ochoa, 2003).
Savoir-faire physique et habiletés fondamentales
Un des éléments-clés du développement des joueurs de
tennis de catégories U10 et U12 est le savoir-faire physique. Ce
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