Modèle de développement des athlètes 2017 - 2021 ModDévAthlètes_BRés | Page 3

Table des matières

Table des matières

Introduction .............................................................. 3 Tennis Québec ............................................................ 3 Bilan .................................................................... 4
Partie 1 : Schéma du cheminement idéal de l ’ athlète .......................... 5
Activités offertes .......................................................... 7 Service loisir – sport municipal ........................................... 7 Clubs de tennis intérieurs et académies .................................... 8 CNE - centre national d ’ entraînement – Stade Uniprix ....................... 8 Tennis Québec ......................................................... 9
Services offerts par Tennis Québec .......................................... 10
Partie 2 : Exigences du sport de haut niveau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
1 . Description du contexte de la performance sur le plan international ........... 12 Calendrier annuel des compétitions – joueur ATP .......................... 12 Milos Raonic ( classement décembre 2016 – 3 e mondial ) .................... 12 Calendrier annuel des compétitions – joueuse WTA . ....................... 13 Eugenie Bouchard ( classement décembre 2016 – 46 e mondial ) .............. 13 Bref aperçu des tournois sanctionnés par les différents organismes ........... 14
2 . Portrait de l ’ athlète de niveau international ............................... 15 Âge optimal – haut niveau ............................................. 15 Physique – morphologie ............................................... 15 Psychologie .......................................................... 16 Technico-tactique ..................................................... 16 Prise de décision ...................................................... 16
Partie 3 : Rappel des principes fondamentaux de croissance et de maturation .... 17
Rappel des principes fondamentaux de croissance et de maturation ............. 18
1 .
La règle des dix ans ................................................ 18
2 .
Les fondements ................................................... 18
3 .
Spécialisation hâtive ou tardive ...................................... 19
4 .
L ’ entraînement physique selon l ’ âge .................................. 20
5 .
Les fenêtres optimales d ’ entraînement ................................ 22
6 .
Développement physique , mental , cognitif et émotionnel ............... 26
7 .
Périodisation ...................................................... 27
8 .
Compétition ...................................................... 27
9 .
L ’ alignement et l ’ intégration du système .............................. 27
10 . Amélioration continue .............................................. 27
Partie 4 : Cadre de référence .............................................. 29 Étape 1 – Enfants actifs - garçons et filles 0-5 / 6 ans ........................... 30
Bien commencer ...................................................... 30 Étape 2 – S ’ amuser filles 5-8 ans ; garçons 5-9 ans ............................ 31 Étape 2 – S ’ amuser filles 5-8 ans ; garçons 5-9 ans ............................ 32 Étape 2 – S ’ amuser filles 5-8 ans ; garçons 5-9 ans ............................ 33 Étape 3 – Expérimenter filles 8-11 ans ; garçons 9-12 ans ...................... 34 Étape 3 – Expérimenter filles 8-11 ans ; garçons 9-12 ans ...................... 35 Étape 3 – Expérimenter filles 8-11 ans ; garçons 9-12 ans ...................... 36 Étape 4 – Consolider filles 12-14 ans ; garçons 13-15 ans ....................... 37 Étape 4 – Consolider filles 12-14 ans ; garçons 13-15 ans ....................... 38 Étape 4 – Consolider filles 12-14 ans ; garçons 13-15 ans ....................... 39 Étape 5 – Comment être performant filles 15-16 ans ; garçons 16-18 ans ......... 40 Étape 5 – Comment être performant filles 15-16 ans ; garçons 16-18 ans ......... 41 Étape 5 – Comment être performant filles 15-16 ans ; garçons 16-18 ans ......... 42 Étape 6 – Comment devenir professionnel femmes 17-21 ans et + ; hommes 19-23 ans et +................................................ 43 Étape 6 – Comment devenir professionnel femmes 17-21 ans et + ; hommes 19-23 ans et +................................................ 44 Étape 6 – Comment devenir professionnel femmes 17-21 ans et + ; hommes 19-23 ans et +................................................ 45
Étape 7 – Vivre en professionnel femmes 22 ans et + ; hommes 24 ans et + ...... 46 Étape 7 – Vivre en professionnel femmes 22 ans et + ; hommes 24 ans et + ...... 47 Étape 7 – Vivre en professionnel femmes 22 ans et + ; hommes 24 ans et + ...... 48 Étape 8 - « Le tennis pour la vie » – après l ’ âge de 12 ans ....................... 49 Degré d ’ importance entre les 4 plans – Technique – Tactique – Physique –
Psychologique ( Étapes 1-2 ). ............................................ 51 Degré d ’ importance entre les 4 plans technique – tactique – physique – psychologique ( Étapes 3-4 ). ............................................ 52 Degré d ’ importance entre les 4 plans technique – tactique – physique – psychologique ( Étapes 5-6 ). ............................................ 53 Degré d ’ importance entre les 4 plans technique – tactique – physique – psychologique ( Étape 7 ). ............................................... 54 Niveau requis de qualification des entraîneurs et des officiels ................... 55
Partie 5 : Exigences liées aux programmes contribuant au développement de l ’ excellence ......................................... 57
5.1 Règles d ’ identification des athlètes ...................................... 58 Identification des athlètes de niveau « excellence ». ........................ 58 Identification des athlètes de niveau « élite ». ............................. 58 Identification des athlètes de niveau « relève ». ............................ 58 Identification des athlètes de niveau « espoir ». . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 Avantages pour les athlètes identifiés .................................... 58 Critères d ’ identification des athlètes ..................................... 59
5.2 Politique en matière de soutien à l ’ engagement d ’ entraîneurs ............... 61 Clubs sportifs – Soutien à l ’ engagement des entraîneurs .................... 61
5.3 Argumentaires des programmes sport-études au secondaire ................ 69 5.3.1 Clientèle ........................................................ 69 5.3.2 Admissibilité .................................................... 69 5.3.3 Justification du programme sport-études ............................ 69 5.3.4 Conditions d ’ encadrement sur le plan sportif ......................... 70 5.3.5 Qui gère le programme sur le plan local .............................. 70 5.3.6 Supervision au plan local .......................................... 70 5.3.7 Profil des entraîneurs - formation continue ........................... 70 5.3.8 Moyens de communication entre la fédération , le mandataire sur le plan local et l ’ école ............................................ 70 5.4 Argumentaires du programme des Jeux du Québec ......................... 71 Conclusion .............................................................. 73 Annexe 1 — Tennis – un sport à maturité tardive ............................. 76 Annexe 2 — Protocole des tests ( 6 à 12 ans ). ................................ 77 Annexe 3 — Protocole des tests ( 13 ans et +)................................ 83 Annexe 4 — Relation entre les habiletés mentales et les habiletés tennistiques ... 91 Annexe 5 ................................................................ 92 Statistiques ( service – bris d ’ égalité – points ) ............................. 92 Vitesse du service ..................................................... 92 As . ................................................................. 93 Bris d ’ égalité et pointage de 6-6 ......................................... 94 Points par match et jeux par manche ..................................... 95 Conclusion ........................................................... 95 Annexe 6 — Caractéristiques des joueurs et des joueuses de tennis ............. 96 Annexe 7 — À quel point votre service est-il efficace ?......................... 99 Annexe 8 — Les différentes relations entre les qualités physiques .............. 100 Annexe 9 — Habiletés motrices fondamentales pour les joueurs de tennis de catégories U10 et U12 .............................................. 101 Annexe 10 — Proposition sur le développement précoce des habiletés de coordination chez les joueurs de tennis ................................ 103 Annexe 11 — Existe-t-il un lien entre le succès tennistique chez les juniors et celui chez les pros ?. ................................................ 106 Annexe 12 — Statistiques – grands chelems ................................ 109
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