Modèle de développement des athlètes 2017 - 2021 ModDévAthlètes_BRés | Page 17
Pour ce qui est de la valeur des tests, il n’existe pas de
règles uniformisées au niveau international. Chaque pays
utilise sa propre batterie de tests (on y retrouve souvent
les mêmes). Mais les standards de plusieurs tests sont très
différents d’un pays à l’autre du fait que ces tests ne sont
pas administrés de la même manière. Tennis Canada a donc
sa propre batterie de tests. Par exemple, pour les jeunes
joueurs de 6-12 ans, les tests évaluent la coordination œil-
main (lancer-attraper), les courses spécifiques avec raquette
(1/2 spider et spider), la vitesse (20 mètres), la puissance du
haut et du bas du corps (lancer de balle et saut en longueur
ou vertical) et l’endurance (beep test) (Voir annexe 2). Pour
les joueurs de 13 ans et plus, nous utilisons les tests de la
Fédération française (voir annexe 3).
PSYCHOLOGIE
Le tennis est un sport fascinant car, au-delà de toutes les
qualités physiques requises pour le pratiquer, l’issue d’un
match dépend en grande partie de l’approche psycho-
logique de l’athlète. En général, le joueur fait face à des
situations de jeu très différentes (même si l’adversaire est
le même) et chaque rencontre est différente. En consé-
quence, la « bataille » se mène de bien des manières.
Il faut environ dix ans ou 10 000 heures de pratique
(entraînement et compétition) pour développer un joueur
de tennis de haut niveau. Cette période de développe-
ment est appuyée par différentes étapes de l’apprentis-
sage : des phases de croissance émotionnelle, physique
et technique. Dans le cadre de ce processus, des qualités
mentales-clés doivent être déployées (voir annexe 4).
Au tennis, tant les entraîneurs que les joueurs sont
d’accord pour affirmer le rôle primordial de la psychologie
pour réussir dans ce sport. Ce consensus est né de leur
analyse du jeu qui reconnait l’importance des caractéris-
tiques psychologiques, de la force mentale et des habi-
letés psychologiques communes aux grands joueurs de
tennis.
Les qualités mentales importantes requises pour le joueur
international
·
·
·
·
Plaisir
Confiance en soi
Motivation / Passion
Pensée positive
·
·
·
·
Gestion d’erreur positive
Focus / Concentration
Contrôle émotionnel
Gestion du temps
TECHNICO-TACTIQUE
Les principes techniques fondamentaux sont les éléments
techniques indispensables pour atteindre l’efficacité des
coups et qui respectent les principes biomécaniques.
Le tennis d’aujourd’hui est devenu un sport extrêmement
physique. Chez les joueurs masculins, nous remarquons
qu’ils possèdent un jeu très complet. Ils sont solides et
n’ont droit à aucune faiblesse et ce, dans tous les aspects
techniques de leur jeu. Ils possèdent au moins deux coups
très dominants. Ce sont à partir de ces coups, en général
le coup droit et le service, qu’ils construiront leurs points
(voir annexe 5).
Chez les femmes, le jeu est de plus en plus rapide et
puissant. Celles-ci possèdent, entre autres, un revers
foudroyant. Aussi, elles se doivent de posséder une volée
frappée (swing volley) afin de prendre l’avantage de
l’échange quand elles déstabilisent leur adversaire du fond
du terrain. Les femmes sont habituellement meilleures en
retour de service qu’en service.
Quelle que soit la surface, les hommes et les femmes
conservent leur propre tactique. Les joueurs masculins
frappent la balle en y mettant beaucoup d’effet brossé
et en se positionnant pour utiliser leur coup droit. Ils
varieront leur jeu en changeant le rythme du jeu. Chez
les femmes, le jeu ressemble davantage à une bataille
de fond de terrain mais à haut régime. Selon les experts,
dans quelques années, les femmes joueront du tennis qui
ressemblera étrangement à celui des hommes. Ce change-
ment est déjà commencé.
PRISE DE DÉCISION
Savoir réagir à un signal donné, être capable d’anticiper et
de s’organiser, faire les bons choix, prendre la bonne déci-
sion, est primordial pour un joueur de tennis. De même,
au niveau moteur, être capable d’actions spontanées
efficaces, de mouvements réactifs énergiques.
Le tennis est un sport à habile tés ouvertes. Une habileté
est dite ouverte lorsque l’environnement affecte l’exécu-
tion de l’habileté. Ainsi, au tennis, le caractère changeant
de nos contextes tactiques (balles reçues) jumelé au
caractère changeant de nos objectifs tactiques (balles
envoyées) créent, en retour, une immense gamme d’habi-
letés diverses.
Une fois la situation perçue (identifiée et interprétée), le
joueur devra prendre une décision pour répondre à la
situation en question. Il fera son choix en fonction d’un
ensemble de situations diverses (au service, en retour de
service, les deux joueurs en fond du terrain…) et égale-
ment, en fonction de variables tactiques (caractéristiques
du joueur, zones de jeu, styles de jeu…).
Les principes tactiques fondamentaux sont les principes
que le joueur doit respecter sur le terrain pour gagner
un point. C’est son mode de conduite. La tactique est
étroitement liée à la technique. L’éventail des tactiques
d’un joueur est tributaire de sa technique. Plus le joueur
possède une technique parfaite dans tous les domaines,
plus il a le choix de ses tactiques.
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