Modèle de développement des athlètes 2017 - 2021 - Page 104

ANNEXE 10 Proposition sur le développement précoce des habiletés de coordination chez les joueurs de tennis David Sanz (ESP) et Jaime Fernández ITF Coaching and Sport Science Review 2016 ; 69 (24) : 10-12 Résumé Parmi les différents aspects du développement global d’un joueur de tennis, le volet « multiphases » est par- ticulièrement important. Un des fondements du déve- loppement moteur d’un joueur de tennis lors de son processus de croissance porte avant tout sur ses habiletés de coordination. On estime que le développement de la coordination est un élément essentiel des différentes étapes du développement d’un jeune joueur de tennis. Ainsi, cet élément devrait être intégré au contenu d’un cursus dès les premières phases de développement d’un joueur, du moins si l’on s’attend à ce qu’il atteigne un niveau compétitif. L’article présente plusieurs recomman- dations et exemples qui visent à améliorer et à développer ces habiletés de coordination. Mots-clés : habiletés de coordination, développement moteur, maturation du système nerveux Introduction La coordination au tennis représente un moyen indispen- sable d’optimiser la performance d’un joueur (Born, 1999). Bien qu’il est vrai que le tennis est un sport « multiphases » (König et al., 2001 ; Fernandez-Fernandez et al., 2009), la technique est considérée comme l’une des qualités les plus importantes et déterminantes quant à l’atteinte de l’excellence. Ce volet technique qui, d’un point de vue mécanique, porte sur l’exécution, ne suffit pas pour qu’un joueur soit en mesure de frapper la balle. Ce dernier doit également ajuster les différents segments de son corps dans l’espace et le temps. Ainsi, afin d’exécuter correcte- ment un mouvement, l’un des principes biomécaniques fondamentaux appliqués au tennis sera pris en compte (Elliott, 2006). Il s’agit du principe de coordination des impulsions partielles qui implique la participation adé- quate et en temps opportun des segments du corps lors d’un certain mouvement. Cela suppose de se déplacer vers la balle, de s’ajuster ava