Gorduras e óleos
São ótimas fontes de energia e vitaminas lipossolúveis . Por exemplo : margarina , manteiga , óleo e creme de leite . Alimentos desta categoria devem ser oferecidos na maior quantidade tolerada .
Suplementos comerciais
São aditivos úteis à alimentação , porém essa é uma opção mais cara do que o consumo de porções maiores de comida . Eles podem ser adquiridos na farmácia .
Há dois tipos de suplementos : os ricos em energia e os ricos em energia e proteínas .
Suplementos rico em energia : Esses suplementos contêm carboidrato em pó a base de maltodextrina e polímeros de glicose .
Eles vem em pó para serem misturados à comida ou polvilhado sobre ela . Tem a mesma quantidade de energia do açúcar , mas sem o sabor doce .
Suplementos rico em energia e proteína : Inclui produtos como o Sustagen ® e o Ensure ®, alguns desses produtos podem ser encontrados nos supermercados . O seu sabor pode ser alterado adicionando a ele por exemplo achocolatado . Esses suplementos têm alto valor proteico e não devem ser dados para bebês em seu primeiro ano de vida .
Suplementação de sal
A perda de sal através da pele é um grande problema nas crianças com FC durante exercícios ou no clima quente . Isso é especialmente importante porque a perda de água é exagerada e a desidratação pode ocorrer rapidamente em bebês e crianças pequenas .
Para bebês é necessário adicionar sal ao leite materno ordenhado ou à fórmula de leite . O leite materno contém muito menos sal do que as fórmulas , então a suplementação necessária será maior .
O sal deve ser adicionado ao longo do dia , e deve ser aumentado nos climas quentes . A quantidade de sal necessária varia e as enfermeiras e nutricionistas especializadas em FC do seu centro indicarão como essa suplementação deve ser feita .
Dado que as crianças passam a se mover mais e praticar mais esportes quando entram na escola , a atenção dada para a suplementação de sal ( na forma de comprimidos ou bebidas esportivas ) deve ser aumentada tanto para exercícios como para jogos competitivos nessa ocasião .
25