teissa olevien omaisten uupumuksen ja masennuksen ennaltaehkäisy. Kuormittuneisuudella
tarkoitetaan huolenpitotehtävän aiheuttamia
omaisen elämään kohdistuvia vaatimuksia ja
muutoksia, kun läheinen sairastuu psyykkisesti.
Läheisen sairastuminen voi vaikeuttaa arkipäivän
asioiden hoitamista, rajoittaa omaisen vapaa-ajan
viettoa sekä vaikeuttaa työssäkäyntiä, taloudellista tilannetta ja ihmissuhteita sekä heikentää
terveydentilaa. Omaisia tuetaan tarjoamalla tietoa
psyykkisistä sairauksista ja sairauksien vaikutuksista perheen arkeen. Tiedon antamisen ohella
mahdollistetaan omaisten tunteiden käsittely ja
kokemus vertaistuesta. Tieto, tunteiden käsittely ja tuki auttavat omaisia läheisen sairauden aiheuttamassa muutostilanteessa ja myös parantavat omaisten elämänhallinnan taitoja.
Omaisten hyvinvoinnin ja elämänhallinnan
tukemiseksi toteutettiin monipuolista ryhmä-,
kurssi- ja virkistystoimintaa. Lisäksi psyykkisesti
sairastuneiden omaisille järjestettiin mielenterveysongelmiin liittyvää koulutusta. Yhtenä painopistealueena oli markkinoinnin ja viestinnän
lisääminen yhdistyksen näkyvyyden lisäämiseksi
ja eri-ikäisten omaisten tavoittamiseksi. Etenkin
yhdistyksen nimenmuutoksen vuoksi panostettiin tiedon jakamiseen ammattilaisille, jotta uusi
nimi tulisi tunnetuksi. Toisena painopistealueena
oli sopeutumistoiminnan arviointiin tarkoitettujen menetelmien kehittäminen erityisesti kurssien ja ryhmien suhteen. Kurssien arviointia ja
vaikuttavuutta kehitetään edelleen vuonna 2016.
Kolmantena painopisteenä oli osallisuuden lisääminen toiminnassa. Omaisilta kysyttiin ehdotuksia ryhmien ja kurssien sisältöihin. Kokemusasiantuntijoiden käyttöä toiminnassa lisättiin.
Perheitä, joissa vanhemmalla oli mielenterveys- ja/tai päihdeongelmia, tuettiin vuonna 2015
monipuolisesti. Lapsiperhekurssi suunnattiin
perheille, joissa vanhemmalla oli mielenterveyden ongelmia. Nuorille 13–17-vuotiaille omaisille,
joiden läheisellä oli psyykkistä oireilua, järjestettiin kurssi. Nuorille aikuisille omaisille järjestettiin
sekä kurssi että keskusteluryhmä. Lasten ja nuorten vanhemmille oli ryhmä- ja kurssimuotoista intensiivistä tukitoimintaa. Lasten ja nuorten
hyvinvointia tuettiin oppilaitosvierailujen avulla. Omaistyön näkyvyyttä tukitoiminnassa lisättiin erilaisissa nuorten ja perheiden tapahtumissa.
Toimintaa arvioitiin keräämällä kirjallista ja suullista palautetta kurssien ja ryhmien päätteeksi. Palautteissa tuli esiin tiedon ja vertaistuen merkitys
psyykkisistä sairauksista ja niiden vaikutuksesta
perhe-elämään.
Kohdennetut ryhmät
Kohdennetut ryhmät suunnattiin erilaisille omaisryhmille riippuen läheisen sairaudesta, omaisen
tai sairastuneen iästä tai omaisen suhteesta sairastuneeseen (puoliso, vanhempi, lapsi, sisarus). Ryhmissä oli mahdollista tavata muita samanlaisessa
elämäntilanteessa olevia omaisia sekä kokemuksien ja tunteiden jakamisen kautta parantaa omaa
hyvinvointia ja elämänhallintaa. Kohdennetut ryhmät olivat avoimia ja kokoontuivat sekä kevät- että
syyskaudella. Avoimiin ryhmiin oli matala kynnys
osallistua, ja niissä voi keskustella omien voimavarojensa mukaan.
Päihdemieli-ryhmä oli tarkoitettu omaisille, joiden läheisellä on mielenterveys- ja päihdeongelmia. Ryhmä tukee erityisen vaikeassa tilanteessa
olevia omaisia, jotka saattavat kokea sekä fyysistä
että psyykkistä väkivaltaa tai sen uhkaa. Päihde- ja
mielenterveysongelmien lisääntyminen kuormittaa koko yhteiskuntaa, mutta ne asettavat myös
erityisiä haasteita ja pulmia yksittäisen omaisen
jaksamiselle. Ryhmä toteutettiin yhteistyössä päihdetyön ammattilaisten kanssa.
19