70 Estabilización . Presentación de la Caja de Herramientas .
PARA EL ENTRENADOR
PARTE II : EL ENTRENAMIENTO
Estabilización . Presentación de la Caja de Herramientas .
Objetivo . Enseñar a los participantes algunas habilidades de recuperación y herramientas de estabilización , que fortalecerán y estabilizarán a las sobrevivientes de trauma .
La estabilización se refiere a las técnicas usadas para manejar las reacciones relacionadas con trauma . Se hace referencia a las maneras de animar y a las usadas para calmar a una sobreviviente .
Usando la Figura 1 , haga un resumen de las cualidades de las ayudantes , ayúdese con el “ Ejercicio 3 ” en las pág . 34-35 . Recuerde a los participantes que tienen una caja de herramientas , y que sus habilidades y buenas cualidades son sus mejores herramientas . Dibuje una caja de herramientas en el rotafolio e indique que la historia de la Mujer Mariposa es una herramienta en esta caja . Enfatice que los participantes tienen muchas otras habilidades que han adquirido durante su vida , a través de su trabajo y experiencia . Esta sección se concentrará en las habilidades adicionales , así como en las prácticas ( uso de herramientas ) que se pueden agregar a su caja de herramientas .
Explique de nuevo la importancia de los sentidos ( vista , tacto , oído , olfato , gusto ). El temor es detonado por los sentidos , y éstos mismos pueden ser usados para controlarlo .
Si lo desea ( y para sentirse más cómodo ), regrese al dibujo del cerebro en las pág . 38 y 39 (“¿ Cuáles son las reacciones ante un evento traumático ?”) para mostrar como nuestro cerebro se divide en tres partes . Trate de explicar las tres principales diferencias entre estas partes :
• El “ cerebro nuevo ”. El cerebro pensante : memoria explícita , conciencia .
• El cerebro medio ( memoria implícita ). El “ cerebro emocional ”.
• El cerebro viejo o “ reptiliano ” cuyo dominio son los reflejos .
INSTRUCCIÓN DIDÁCTICA . PUNTOS PARA RECORDAR CUANDO USTED PRACTIQUE EJERCICIOS Y TECNICAS DISEÑADOS PARA ESTABILIZAR A LA SOBREVIVIENTE .
• Elijan una hora y un lugar que sean tranquilos y seguros .
• Asegúrense de estar calmados y abiertos a aprender algo nuevo .
• Practiquen los ejercicios y las técnicas de estabilización , una y otra vez todos los días , durante algún tiempo .
• Una sobreviviente que siga estos principios será capaz , posteriormente de usar los ejercicios para tranquilizarse , incluso cuando esté estresada y experimente flashbacks .