Spanish - Mental health and gender-based violence Spanish version | Page 12

4 ¿Qué aprenderá usted? A medida que los participantes repasen el manual, discutirán y comprenderán los impactos que los eventos traumáticos causan en los individuos, sus reacciones ante el trauma, y por qué esas reacciones son tan frecuentes, fuertes y angustiantes. Al seguir una historia, practicar los ejercicios y mantenerse activos en el trabajo grupal, los participantes se adentrarán en la comprensión del trauma, y en las maneras prácticas de tratar las reacciones relacionadas con él. Los ejercicios darán a los participantes nuevas habilidades que les serán útiles en su trabajo con sobrevivientes de trauma. El objetivo es permitir que las ayudantes apliquen de manera práctica las habilidades, los abordajes y las actitudes correspondientes que aprenderán durante el entrenamiento, ya sea que trabajen con las sobrevivientes por largos períodos o sólo sea durante un periodo de tiempo breve. Los ejercicios de estabilización 3 y los juegos de roles inicialmente pueden ser difíciles para los participantes que no estén acostumbrados a este tipo de trabajo. Sin embargo, son una parte vital del entrenamiento, porque al llevarlos a cabo, los participantes experimentarán los efectos físicos y mentales que los ejercicios de estabilización ejercen sobre el cuerpo. La historia de la “Mujer Mariposa”, presentada a lo largo del entrenamiento, tiene varias funciones: • Una historia de ficción puede ser un punto de referencia compartido. • A l vincular la adquisición de habilidades con una historia, se fortalecen el aprendizaje y la memoria. • U na historia puede mostrar que todo el mundo responde de manera similar a la violencia de género, sin que se toquen casos individuales o la experiencia propia de una sobreviviente; contar historias es una herramienta valiosa para trabajar con las sobrevivientes. • U na historia puede describir, de forma genérica y usando un lenguaje informal, los cambios que le ocurren a una persona traumatizada: alteraciones repentinas en su comportamiento, reacciones y sentimientos después del trauma; cambios en sus relaciones con los demás y el mundo que la rodea. Clínicamente, por supuesto, las reacciones pueden variar de persona a persona, pero la historia captura las formas generales o frecuentes de repuesta que pueden presentar las personas ante un evento traumático. • L a historia ayudará a las ayudantes a comprender de manera concreta cómo ciertas herramientas y ejercicios pueden a yudar a las sobrevivientes. Cuando se integran las intervenciones en un contexto, se puede fortalecer y enriquecer el aprendizaje. En la Parte III se proporciona más información sobre el trauma y las reacciones ante él. 3 Los “ejercicios de estabilización y técnicas de estabilización” equivalen a lo que en inglés se conoce como “grounding exercices and grounding techniques”. Estos son sumamente útiles para ayudar a las personas que reviven un evento traumático, o cuando se tiene una sensación de irrealidad, ansiedad, angustia, miedo, o disociaciones derivadas de un flashback. Dichos ejercicios y técnicas nos permiten centrarnos en el presente al hacer uso de nuestros sentidos (el gusto, el tacto, la vista, el oído, el olfato); así es como la persona sale de ese momento en el pasado, y se puede situar en el presente, regresar al aquí y ahora. Diversos ejercicios son enseñados, aprendidos y utilizados a lo largo de este entrenamiento ya que son una valiosa herramienta de ayuda para las sobrevivientes.