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107 Proteger a una sobreviviente cuando denuncia lo que le sucedió (continuación) DÍGALO EN VOZ ALTA Entrenador. Permítanme presentarles un nuevo juego de rol. GO DE RO L UE Juego de roles 6. Como apoyar a una sobreviviente cuando denuncia. (15 minutos.) Reúnanse en parejas. Una persona desempeña el papel de Ayudante y otra, el papel de una Sobreviviente que ha decidido denunciar lo que vivió. Cuando ustedes sean la Ayudante: • Comprueben si la Sobreviviente está lista para denunciar lo que vivió y entiende los riesgos. • Asegúrense de que ustedes le han hablado de sus derechos humanos. Consulten los principios de los derechos humanos enumerados en la pág. 31. SCUSIÓN DI • Practiquen la señal de “¡Alto!” y decir no. Aconsejen a la sobreviviente que hable de manera general. • Ayuden a la Sobreviviente a contar la historia de su evento traumático. Recuérdenle que es preferible evitar los detalles. Manténganla en el presente. Después de unos minutos, cambien los papeles. Al final del ejercicio, recuerden salir del papel que interpretaron, si interpretaron el papel de la sobreviviente, despójense de la bufanda. NTO CLAVE PU Después del ejercicio, el Entrenador les dará tiempo para hacer preguntas y discutir el tema. Entrenador. Continuemos. IO DE ESTABIL Debido a sus sueños, la Mujer Mariposa tenía miedo de ir a dormir. La ayudante le dijo que podía hacer algunas cosas para mejorar su calidad de sueño. Ella le dijo que era importante desarrollar buenas rutinas. Hablaron de lo que se podía hacer y la ayudante hizo una lista de cosas importantes que la Mujer Mariposa podía hacer en casa para ayudarse a sí misma a dormir mejor y a hacer frente a las pesadillas. NER ADVIC AI E La Mujer Mariposa estaba mejorando a medida que pasaban los días. Sin embargo, tenía pesadillas y eso era un problema, por lo que pidió ayuda. La ayudante le dijo: “La función de soñar es procesar lo que sucede en nuestras vidas cuando estamos despiertos. Las pesadillas son nuestros sueños más difíciles. Cuando usted tiene pesadillas sobre su violación, está reviviendo el trauma. A menudo una se despierta cuando la pesadilla está en su peor momento. Cuando esto ocurre, su cuerpo y su mente no pueden terminar de comprender lo que pasó, así que la pesadilla tiende a repetirse. Cuando soñamos no podemos movernos. Esta parálisis puede continuar incluso después de despertar de una pesadilla, y puede ser muy aterradora y detonar recuerdos. La oscuridad de la noche puede ser un detonador pues, a veces, el event