Προσοχή : κατά τις πρώτες 24 ώρες αποφύγετε τα ζεστά μπάνια , τις θερμαντικές αλοιφές και το οινόπνευμα επειδή είναι δυνατόν να προκαλέσουν αύξηση του οιδήματος .
Αν το οίδημα είναι έντονο και το πόδι πονάει όταν στέκεται ο τραυματίας όρθιος ( ιδιαίτερα στο εσωτερικό του αστραγάλου ) ή αν δυσκολεύεται να βαδίσει , είναι απαραίτητη η ακτινογραφία , γιατί μπορεί να πρόκειται για κάταγμα .
Η κατάλληλη αντιμετώπιση του διαστρέμματος του αστραγάλου , οδηγεί στη μείωση του πόνου , υποχώρηση της φλεγμονής και του οιδήματος . Στις περισσότερες περιπτώσεις , επιτυγχάνεται ίαση μετά από παρέλευση χρονικού διαστήματος 3 έως 8 εβδομάδων .
Στο κλασσικό διάστρεμμα , η ρήξη των έξω συνδέσμων , αντιμετωπίζεται διεθνώς από τους ορθοπαιδικούς με ένα διάστημα ακινητοποίησης και αποφόρτισης στην αρχή μετά από το οποίο ο ασθενής αρχίζει να πατάει σταδιακά το πόδι κάτω ενώ η ακινητοποίηση ( συνήθως με γυψονάρθηκα ) δίνει την θέση της στη σταθεροποίηση με κάποιο λειτουργικό νάρθηκα ( π . χ . τύπου Aircast ).
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου παρατηρούνται επαναλαμβανόμενα διαστρέμματα στην ίδια άρθρωση . Στις περιπτώσεις αυτές , μπορεί να προκληθεί χρόνια αστάθεια της άρθρωσης και προβλήματα στο περπάτημα ή κατά την άθληση . Στους ασθενείς αυτούς πιθανόν να έχουν δημιουργηθεί μόνιμα προβλήματα στους συνδέσμους και να είναι αναγκαίο να υποβληθούν σε εξειδικευμένες χειρουργικές επεμβάσεις για σταθεροποίηση των συνδέσμων και κατά συνέπεια της άρθρωσης .
90