ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑΤΟΣ
Οι βασικές αρχές της αντιμετώπισης του στραμπουλήγματος του αστραγάλου
περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
1. Βοηθήστε τον τραυματία να καθίσει
σε άνετη θέση και βάλτε στην
άρθρωση κρύες κομπρέσες επί 30
λεπτά.
2. Τοποθέτηση πιεστικού επιδέσμου
στον αστράγαλο και ακινητοποίηση
της άρθρωσης. Φέρτε τον επίδεσμο
από πάνω και γύρω από τον
αστράγαλο. Συνεχίστε το δέσιμο με επίδεσμο σε σχήμα 8, με κάθε στροφή
επιδέσμου να επικαλύπτει την προηγούμενη κατά τα 3/4 του πλάτους της.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της περίπτωσης, ο γιατρός θα αποφασίσει εάν ένας
επίδεσμος είναι αρκετός ή εάν χρειάζεται γύψος, νάρθηκας ή χειρουργική
αποκατάσταση.
3. Ανύψωση του ποδιού.
4. Ξεκούραση της άρθρωσης και ανάπαυση του ασθενούς.
5. Σταδιακά και προσεκτικά κατά την εξέλιξη της πάθησης, γίνονται ασκήσεις για την
αύξηση της δύναμης και της κινητικότητας.
89