Πριν από κάθε ταξίδι , πολυήμερη εκδρομή μακριά από το σπίτι πρέπει να προσέξουμε να έχουμε μαζί μας ορισμένα απαραίτητα φάρμακα που λόγω των αργιών ή πολύ περισσότερο αν βρισκόμαστε μακριά από φαρμακείο μπορεί να τα έχουμε ανάγκη και να μην τα βρίσκουμε . Τα πιο πολλά φάρμακα από αυτά είναι γνωστά σε όλους . Για ευνόητους λόγους δεν τα κατονομάζω . Στην ανάγκη μπορεί να σας βοηθήσει ο οικογενειακός γιατρός σας ή ο φαρμακοποιός , αφού τα πιο πολλά δεν είναι συνταγογραφούμενα .
Πρωτίστως αν παίρνουμε ήδη καθημερινά φάρμακα είτε γιατί ακολουθούμε κάποια θεραπεία , ή πάσχουμε και πρέπει να παίρνουμε καθημερινά την αγωγή μας ( πχ αντιπηκτικά φάρμακα ) πρέπει να θυμηθούμε να τα πάρουμε μαζί μας .
Επίσης καλό είναι να θυμηθούν οι γυναίκες να έχουν μαζί τους , έστω προληπτικά , τα παυσίπονα που παίρνουν για κοιλιακά άλγη κατά την διάρκεια της έμμηνου ρήσεως και ότι άλλο είναι απαραίτητο .
Ο ταξιδιώτης συνιστάται να έχει μαζί του ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών προκειμένου να είναι σε θέση να διαχειριστεί μόνος του πιθανά προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και επιπλοκές αν πάσχει από κάποιο χρόνιο νόσημα . Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό , τη διάρκεια του ταξιδιού , το σκοπό του ταξιδιού και την κατάσταση υγείας του ταξιδιώτη .
11