Το αλκοόλ αυξάνει την απώλεια νερού από τον οργανισμό, εξ’ ου και η τάση να
πηγαίνει κανείς συχνά στην τουαλέτα, όταν πίνει πολύ. Η αφυδάτωση επιδεινώνει
το μεθύσι και κάνει τα κατάλοιπά του πιο οδυνηρά και χρονοβόρα. Η κατανάλωση
νερού και αναψυκτικών πέρα από το αλκοόλ βοηθά εν προκειμένω.
Λάδι για πρόληψη της μέθης
Για να αποφύγουν τη μέθη, οι Ρωμαίοι έπιναν ένα μικρό ποτήρι ελαιόλαδο πριν από
το ποτό. Εσείς αρκεστείτε σε μικρότερη ποσότητα. Πιείτε μια κουταλιά της σούπας
λάδι, μία ώρα προτού καταναλώσετε αλκοόλ.
Aντιμετώπιση των συμπτωμάτων Τι μπορούμε και τι πρέπει να κάνουμε
ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΔΕΝ ΧΟΡΗΓΟΥΜΕ γάλα ή κουταλιά καφέ ή λάδι στον
παθόντα. Aυτά επικάθονται στον οισοφάγο σχηματίζοντας κρούστα η οποία
αποτρέπει την διαφυγή των αεριών από το στομάχι
με αποτέλεσμα την κατάληξη του παθόντα.
Αρκετό νερό (1-2 ποτήρια οπωσδήποτε) για να αποφύγουμε την αφυδάτωση και να
διαλυθεί πιο γρήγορα το αλκοόλ.
Συνίσταται σε συνδυασμό με το νερό κατά προτίμηση 1-2 φρυγανιές, ή 1 παξιμάδι, η
μια φέτα ψωμί, αν δεν υπάρχει κάτι πιο ξηρό, ειδικά αν δεν έχουμε φάει πριν (έτσι
κρατάμε τα υγρά στον οργανισμό)
104