Καλό λοιπόν θα ήταν να γνωρίσουμε
απλά
πράγματα
που
μπορούμε
να
κάνουμε, για να προλάβουμε την μέθη.
Αν πάλι δεν τα καταφέρουμε ας δούμε τι
να κάνουμε, για να αντιμετωπίσουμε τα
συμπτώματα της.
Τι να κάνετε για να μην μεθύσετε
• Μη αναμειγνύεται διαφορετικά ποτά.
• Πίνετε αρκετό νερό μαζί με το ποτό σας.
• Πίνετε ένα ποτήρι νερό για κάθε ποτήρι αλκοόλ.
• Μην αναμειγνύεται αναψυκτικά με αλκοόλ, καθώς επιτείνουν τη δράση του.
• Μην πίνετε ποτέ με άδειο στομάχι.
Πρόληψη της μέθης
Αλμυρό τυρί για την πρόληψη.
Για να αποφύγετε τη μέθη φάτε τυρί, μια και τα λιπαρά του