Master of Simplicity Magazine #5 Setembro/Outubro 2017 - Page 58

Objetos que moldam o nosso corpo

As preocupações com o nosso corpo muitas vezes giram em torno do peso, o que comemos e a quantidade de movimentação que fazemos. Porém, vamos abordar um assunto pouco explorado que afeta diretamente a nossa saúde: qualidade e diversidade de movimento.

Qual foi a última vez que sentou ou dormiu no chão?

Pare e olhe ao seu redor: consegue dizer quais são os objetos que podem afetar o seu corpo negativamente?

BEM ESTAR