Master of Simplicity Magazine #4 Julho/Agosto 2017 - Page 3

Cuidar de Mim...

Faz este mês um ano que a minha filha nasceu. Porque confesso isto? Ser mãe alterou todas as minhas prioridades e rotinas. Eu não esqueci de mim, apesar de às vezes até parecer! Porém, cada dia é uma surpresa, com aventuras inesperadas e todo aquele sabor da novidade. A atenção desviou-se...

Ao longo deste tempo, o meu maior desafio foi cuidar de mim. Parecia mais fácil. Mas, o corpo e a mente disputam de vez em quando, um porque não descansa há várias noites, e o outro porque ainda não aceita a série de limitações despontadas. Neste meio-termo surgiu a maior convicção: não posso dar aos outros o que não tenho. Cuidar de mim mesma é imperioso sempre!

Nesta edição desfrute das várias dicas e inspirações para cuidar do seu corpo, mente e espírito. Deleite-se nas citações exclusivas semeadas ao longo da revista e aprecie a entrevista ao exímio ator João Signorelli, que nos traz um pouquinho de Gandhi.

Novas rúbricas, sugestões e

partilhas. Sinta-se acarinhado

com esta edição!

Boas leituras!

pela diretora e

idealizadora da revista,

Fátima Teixeira