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Desarrollo adulto y envejecimiento
relaciones positivas con su pareja,
utilizar adecuadamente el tiempo
libre, aceptar y adaptarse a los
cambios físicos que experimente,
aceptar y adaptarse a los cambios
asociados a la edad de padres e
hijos.
3) Segunda madurez (65 años en
adelante). En esta etapa los pro-
blemas con los que se enfrentan
las personas son: aceptación y
adaptación a la jubilación, acep-
tación de la muerte de conocidos
y pareja, adhesión a los grupos de
su edad, adaptación a una nueva
forma de vida que le permita ha-
cer frente a los cambios físicos.
Desde este planteamiento con perio-
dos relativamente definidos la perso-
na aprende los comportamientos que
se consideran adecuados a uno u otro
periodo y este aprendizaje condicio-
na o afecta al desarrollo de su perso-
nalidad.
A modo de conclusión de este
apartado se retoma nuevamente la
idea recogida anteriormente sobre
el concepto de personalidad ya que,
aunque se han mencionado diferentes
temas, tareas y problemas o dificulta-
des que son más característicos de la
edad adulta que de otros momentos,
el modo de afrontar y experimentar
las mismas (y otras posibles) es com-
plejo y diferenciado si se parte de la
diversidad individual que se incre-
menta con la acumulación de expe-
riencias, hecho que caracteriza el de-
sarrollo personal en la edad adulta.
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4.3. La adaptación y el proceso de
envejecer
Si se acaban de mencionan algu-
nos temas y tareas evolutivas carac-
terísticas del comportamiento adulto,
no es menos importante la respuesta
del individuo ante las mismas. A lo
largo de la vida, las personas hemos
de adaptarnos a las situaciones, a la
realidad que vivimos, a los proble-
mas que se presentan, etc. y lo hace-
mos a través del desarrollo de estra-
tegias de afrontamiento y mecanis-
mos de adaptación al medio y a las
nuevas circunstancias. Todo esto da
lugar a patrones de comportamiento
diferentes más o menos adaptativos y
funcionales. En este proceso que es
el curso de la vida es importante con-
siderar las vivencias y experiencias
de cada persona, es decir, su historia
personal y acontecimientos signifi-
cativos, como las acciones del indi-
viduo, cómo afronta las situaciones,
las decisiones que ha ido tomando,
etc., teniendo en cuenta que nuestras
propias acciones generan cambios en
nosotros mismos y en nuestra reali-
dad exterior.
Desde múltiples teorías se ha tra-
tado de explicar el modo en que las
personas viven su proceso de enveje-
cimiento. Algunas de ellas proponen
que un proceso de envejecimiento
adecuado implica una desvinculación
y alejamiento progresivo de la acti-
vidad realizada hasta el momento.
Otras sostienen la idea de que se en-
vejece mejor cuantas más actividades