6
Hal Yang Perlu Diketahui Tentang Penyakit Sleep Ap
Waktu malam bisa jadi melelahkan bagi 22 juta warga Amerika dengan penyakit sleep apnea , sebuah kelainan yang ditandai dengan seringnya gangguan pada pernafasan . Kondisi ini tidak hanya banyak membuat orang-orang letih secara berkesinambungan tapi juga bisa berisiko ke diabetes , stroke , penyakit jantung , dan hilangnya ingatan .
Berikut adalah enam hal yang perlu Anda ketahui tentang penyakit sleep apnea .
1Hampir 80 persen penderita sleep apnea bahkan tidak tahu bahwa mereka memiliki .
Penyakit tersebut . Menurut laporan pada tahun 2008 .
Memang mudah untuk menyalahkan usia ketika kita mengalami kesulitan tidur , tetapi ini mungkin bisa menjadi tanda-tanda penyakit sleep apnea . Justru , kemungkinan kelainan ini berkembang ternyata cukup tinggi bagi orang-orang berusia 60 , dan bagi wanita kemungkinannya meningkat tiga kali lipat sementara mereka bertransisi melalui menopause .
Beberapa gejala umum dari penyakit sleep apnea di antara dengkuran keras , kantuk pada waktu siang , dan adanya gangguan pernapasan ketika tidur . Faktor risikonya mencakup tekanan darah tinggi , obesitas , berusia lebih dari 50 tahun , dan lingkar leher berukuran 16 inci dan lebih .
24 | MAJALAH HIDUP SEHAT Juli 2017