Majalah Hidup Sehat Vol 12: Juli 2017 - Page 19

6. Buah pepaya ternyata juga mengandung anti oksidan. Zat anti oksidan yang terkandung di dalam vitamin C dalam buah pepaya inilah yang dapat melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang panas juga terik. Kulit juga akan tampak lebih cantik dan bersinar karena buah ini membantu dalam proses metabolisme kulit. Buah pepaya juga dapat membantu Anda untuk menghilangkan bintik-bintik hitam pada wajah Anda. Selain itu juga, zat anti oksidan yang dimiliki oleh buah ini dapat membantu Anda untuk mencegah, mengurangi atau juga mengatasi berbagai macam penyakit, seperti halnya penyakit kanker, jantung, dan juga stroke. 7. Selain mengandung vitamin C, buah pepaya ternyata juga mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata Anda. 8. Buah pepaya juga mengandung betakarotin. Betakarotin, vitamin A, dan juga vitamin C yang terdapat di dalam buah pepaya ini bisa membantu Anda untuk menjaga sistem imunitas atau sistem kekebalan pada tubuh Anda. Sehingga Anda dapat terhindar dari berbagai macam penyakit . 9. Dengan sering mengonsumsi buah ini juga bisa membantu memperindah dan menjaga kebersihan rambut anda, rambut bisa tumbuh dengan subur dan juga bisa bebas dari ketombe jika sering mengonsumsi buah ini. Sekarang ini banyak shampo yang digunakan untuk keramas, mengandung ekstrak buah pepaya di dalamnya. 10. Buah pepaya juga dapat digunakan sebagai detoksifikasi atau dapat digunakan untuk membuang racun-racun di dalam tubuh Anda. 11. Risiko dari pada kanker servik yang sering menyerang para perempuan bisa juga berkurang karena seringnya untuk mengonsumsi buah ini. Anda sudah mengetahui beragam manfaat dari mengonsumsi buah pepaya pada uraian di atas, mulai sekarang mulailah untuk mengonsumsinya agar tubuh tetap bugar dan terjaga kecantikan kita. (Kabari1001/ foto: dok.ist) Kembangkan usaha Anda bersama MAJALAH HIDUP SEHAT mulai dari $75 Segara Hubungi San Franscisco: 415-823-1586 Los Angeles: 562-383-2100 Jakarta: 021-428-86112