MANFAAT LEBIH PEPAYA
Untuk Kesehatan Wanita
Anda suka makan buah pepaya?
Buah pepaya mempunyai banyak khasiat namun
sayangnya jarang sekali orang mengetahuinya. Tahukan
Anda bahwa dengan mengonsumsi pepaya secara rutin
secara tidak langsung Anda sudah merawat kesehatan
rambut, juga bisa terhindar dari sembelit, karena pepaya
juga mempunyai manfaat melancarkan pencernaan.
Buah pepaya selain rasanya yang enak dan juga segar
saat dimakan ternyata mengandung berbagai macam
vitamin dan manfaat yang baik bagi tubuh kita. Untuk
para wanita pada khususnya, buah pepaya memiliki
beberapa kelebihan seperti berikut ini, di antaranya yaitu:
1. Buah pepaya bisa digunakan untuk makanan atau
buah ketika sedang menjalani diet, karena buah
pepaya ini ternyata mengandung gizi dan juga
serat yang tinggi dan dapat membantu Anda untuk
melancarkan pencernaan Anda. Bagi Anda juga
yang mengalami penyakit seperti sembelit, Anda
disarankan harus memakan buah ini secara teratur
agar dapat membantu untuk mengatasinya. 3. Nutrisi yang ada di dalam buah ini, juga dapat
membantu Anda untuk melancarkan darah ketika
sedang menstruasi atau melancarkan darah haid.
2. Enzim yang terdapat di dalam buah ini juga dapat
membantu untuk menghancurkan lemak-lemak jahat
yang ada di dalam tubuh Anda. 5. Daun pepaya juga bisa dimasak dan dikonsumsi
sebagai sayur, serta juga banyak manfaatnya yang baik
bagi tubuh kita.
18 | MAJALAH HIDUP SEHAT Juli 2017
4. Kulit pepaya juga bisa dimanfaatkan sebagai obat
untuk mengobati bekas luka atau cidera yang dialami
pada kulit Anda. Sehingga luka bisa cepat sembuh dan
kulit Anda dapat kembali bersih dan indah pula.