Majalah Hidup Sehat Vol 10: Mei 2017 - Page 21

03 05 DETOKS ALAMI Menangis bermanfaat untuk kesehatan mata. Salah satu yang menguntungkan adalah mengeluarkan racun atau zat yang tidak berguna, dengan kata lain air mata yang keluar bermanfaat mengeluarkan limbah dan racun dari tubuh kita. 04 MEMBERSIHKAN RONGGA HIDUNG Umumnya saat menangis hidung akan mengeluarkan cairan (lendir/ ingus). Ini adalah proses alami yang terjadi setiap orang menangis. Air mata mengalir melalui saluran air mata, melewati rongga hidung dan bersentuhan dengan membran mukosa (mukus) atau cairan lengket yang biasa terdapat pada hidung. Dan bila terdapat mukus yang menumpuk, air mata secara otomatis mendorongnya keluar hidung. Inilah alasan kenapa saat menangis hampir selalu dibarengi dengan keluarnya lendir (ingus) di hidung. Sering menangis bukan berarti cengeng, jadi Anda tidak perlu lagi malu atau gengsi setelah tahu ternyata menangis juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. (Kabari1001, foto:ist) MENYEHATKAN MATA Air mata berfungsi juga sebagai pelumas yang mampu melembapkan bola mata dan mencegah iritasi pada selaput mata. Bayangkan tanpa air mata, mata kita akan terasa kering, bahkan sulit untuk digerakkan ataupun melihat dengan jelas. Bola mata yang mengeluarkan pelumas (air mata) terus menerus dapat melindungi mata dari debu dan bakteri. Kembangkan usaha Anda bersama MAJALAH HIDUP SEHAT mulai dari $75 Segara Hubungi San Franscisco: 415-823-1586 Los Angeles: 562-383-2100 Jakarta: 021-428-86112