Remedios naturales
Texto: Mar Garcia Sanchez | Nuria Teixe Herboristería Manantial de Salud
Desde que se generalizó el uso del Prozac (fluoxetina), como droga de la felicidad, hasta la
actualidad, han pasado algunos años, pero desgraciadamente el uso de las medicaciones
para tratar las depresiones y la ansiedad, se ha visto incrementado de forma exponencial.
Las salas de urgencias de nuestros hospitales reciben miles de casos de presunta angina
de pecho o ataque al corazón, resultando ser un ataque de ansiedad.
Afortunadamente, no solo de
química vive el hombre. Hay
remedios naturales que también
ayudan a tratar estos trastornos
asociados al estrés que padece
nuestra sociedad, sin necesidad
de padecer ningún efecto secundario.
Hablamos con una experta en el
tema, Núria Teixé de herboristerías Manantial de Salud, para que
nos aclare un poco que alternativas tenemos para combatir esos
estados de ánimo que a veces
parece que nos impiden seguir
adelante con nuestro modus
vivendi.
¿Estás de acuerdo en
que, cada vez acuden
mas personas a sus
establecimientos con
síntomas de estados
depresivos o con
ansiedad acumulada?
Sí, es cierto. Aunque siempre
se han consumido plantas para
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MagLes #14 | julio / agosto 2014
regular alteraciones del sistema
nervioso, actualmente cada vez son
más las personas que buscan alternativas naturales para reencontrar
el equilibrio.
¿Que alternativas
tenemos? ¿Es
aconsejable por
ejemplo el uso de
plantas como el
Hypérico o el 5HTP?
La sabiduría popular ha utilizado
durante años las plantas para ayudar a regular situaciones de nerviosismo, ansiedad, decaimiento y
depresiones leves. La planta más
empleada para aumentar el ánimo
es la hierba de San Juan o Hipérico (Hypericum perforatum) cuya
finalidad es encontrar el equilibrio,
no olvidemos que en el equilibrio
está la salud, si estamos alterados
el hipérico nos relaja y si estamos
muy bajos de tono nos anima.
Otras plantas con acción relajante como la Pasiflora (Passiflora
incarnata) o adaptógena como
el Eleuterococo (Eleutherococcus senticosus) pueden mejorar
nuestra respuesta en situaciones de estrés. Tanto el Hipérico
como el 5-HTP se emplean para
combatir estados de decaimiento,
irritabilidad, depresión o insomnio.
Ambos actúan incrementando la
concentración de serotonina en el
organismo, neurotransmisor relacionado con la felicidad y bienestar, entre otras funciones.
Se trata de encontrar
el equilibrio, porque
en el equilibrio está
la salud