Pogaduchy\r\nSpokojna głowa\r\nCodzienne suszenie, noszenie czapki, infekcje, częste zmiany temperatur – efekt? Łamliwe i kruszące się włosy. Jesień i zima nie są łaskawe dla naszych fryzur. Co robić, aby mimo wszystko włosy były lśniące, miękkie i zdrowe?\r\nSuplementy i witaminy zażywamy, by uchronić się przed sezonowymi przeziębieniami. Jednak okazuje się, że także włosom smakują wzmacniające nasz organizm medykamenty. Warto przyjrzeć się menu: a więc pijmy dużo wody, pamiętajmy o białku, witaminach (A czyli retinolu, B, C oraz E). W naszej diecie nie może zabraknąć pełnoziarnistych zbóż, tłustych ryb, tranu oraz sezonowych owoców i warzyw. Nasze włosy potrzebują też mikroelementów: cynku, magnezu, żelaza czy krzemu. \r\nPamiętajmy, że kosmetyki do codziennej pielęgnacji włosów powinny zawierać m.in. olej arganowy, palmowy czy kokosowy. Aloes, masło shea i miód sprawią, że włosy będą miękkie i nawilżone.\r\nNa koniec poznajmy wrogów lśniących włosów: SLS (sodium lauryl sulfate) i SLES (sodium laureth sulfate), substancje znajdujące się w składzie niektórych kosmetyków powodują alergie i problemy dermatologiczne, dlatego warto ich unikać.\r\nOskar Bachoń / Hair & Make-up Designer\r\nInformacje o ekspercie:\r\nOSKAR BACHOŃ\r\nŻeby przekonać się, jak barwną jest postacią, wystarczy na niego spojrzeć. Ale to wcale nie wygląd, a wyjątkowy charakter najbardziej wyróżnia Oskara Bachonia spośród znanych stylistów fryzur i wizażystów w Polsce. Szczery do bólu, rubasznie dowcipny, piekielnie zdolny i diabelsko inteligentny, mistrzowsko balansuje na granicy pruderii, komentując aktualne zjawiska i trendy we fryzjerstwie i makijażu. Oskar Bachoń to człowiek instytucja. Jak sam o sobie mówi – profesjonalista i artysta. Jego rad w kwestiach wizerunku słucha wierne grono klientek w Krakowie (na strzyżenie u Bachonia trzeba czekać miesiącami). Prowadzi blog (www.oskarbachon.pl/blog), dzieli się także swoją wiedzą jako ekspert w mediach.\r\n