habitual es que las familias duerman juntas , indica que el colecho per se no está asociado con el incremento de problemas de sueño en la primera infancia . Sin embargo , si observaron que en Estados Unidos , país donde muchos pediatras y profesionales de la salud aconsejan que los bebés se duerman solos y , además , lo hagan durante toda la noche , los niños pequeños que duermen con los padres sin que ese sea su deseo ( colecho reactivo ) tienen más problemas de sueño que los que duermen solos .
Acerca de esta variable cultural nos habla María Berrozpe que recuerda que el antropólogo James McKenna , uno de los principales expertos mundiales sobre cómo las madres que amamantan y los bebés duermen juntos , publicó un extenso trabajo en el año 2007 donde exponía las razones por las que el colecho dejó de practicarse en nuestra sociedad : “ Todas ellas fueron determinantes culturales , muchos de los cuales hoy en día ya ni existen , pero que marcaron el comienzo de una costumbre que posteriormente la pediatría “ naturalizaría ”, convirtiendo el sueño en solitario en un comportamiento “ natural ” y “ normal ”, a pesar de que no lo era en absoluto ”.
Tomando o no las teorías que se basan en la culturalidad , es cierto que la comunidad científica continúa sin ponerse de acuerdo al respecto . Para el pediatra Juan José Lasarte , “ el colecho es una práctica muy habitual , incluso más de lo que los padres reconocen abiertamente ”, por lo que considera que “ los estudios recientes publicados en los que se dice que el colecho es una práctica arriesgada tienen deficiencias metodológicas importantes ” y cree que “ sus conclusiones al respecto van más allá de lo prudente ”. En palabras de María Berrozpe , “ solo el llamado colecho reactivo ”, practicado como reacción a los problemas de sueño pero en contra de los valores de los padres , “ demostró en el pasado efectos negativos , lo que confundió a la comunidad científica pediátrica , afianzando la falsa creencia de que el colecho era pernicioso ”.
Entre los estudios y documentos sobre colecho destaca el que publicaba en 2014 la Academia Americana de Pediatría en el que instaba a los padres a evitar la práctica del colecho por considerarlo como un factor de riesgo para la muerte súbita del lactante . Sin embargo , la falta de evidencia científica de la que habla Lasarte , llevó a muchos profesionales a publicar réplicas al respecto . La más sonada fue la de Melissa Bartick , profesora asistente de medicina en la Harvard Medical School y reconocida experta mundial en lactancia materna , que bajo el título ‘¿ Debería dormir sola la Academia Americana de Pediatría ?’, recordaba a la organización
“ Los bebés y los niños la mayoría de las veces duermen lo que necesitan dormir ”
Colecho seguro
● Que el bebé no comparta cama con otros niños o adultos diferentes a sus padres .
● Que los padres no tengan obesidad mórbida .
● Que los padres no sean fumadores , no hayan consumido alcohol , drogas ni medicamentos que produzcan sueño profundo .
● Que la cama sea segura : colchón firme , sin recovecos y sin ropa de cama pesada .
● Que se evite colechar en sillones o sofás .
● Que no se abrigue en exceso al bebé y se le acueste boca arriba .
● Que haya lactancia materna .
● Que no se trate de un colecho reactivo ( aquel colecho no deseado ).
ENERO 2017 • mama • 33