LOGO TIMES octombrie 2015
27
Jump and smile! Majoretă în
Folosind kangoo jumps, exerci‐
țiile destinate toniierii muscu‐
lare sunt ampliicate, pentru ca
o pereche de ghete cântărește în
jur de 2 kilograme. Practica
acestor sărituri cu ghete s-a
dovedit a i cea mai eicienta
metodă pentru activarea și
susținerea sistemului limfatic,
având ca rezultat ameliorarea
celulitei, o problemă care ne dă
bătăi de cap în special nouă, fe‐
meilor", ne spune Noemi Uram.
NOEMI URAM
Cu siguranță, nu multe per‐
soane știu ce înseamnă kangoo
jumps, ce fel de sport este și ce
beneicii oferă. La toate aceste
întrebări ne-a răspuns doam‐
na Noemi Uram, instructor in‐
ternațional kangoo jumps,
care lucrează în cadrul sălii de
sport GET FIT din Complexul
Lotus.
Întrebată ce a determinat-o să
aleagă kangoo jumps, aceasta
ne-a mărturisit: "Eram de câțiva
ani antrenoare de aerobic. Din
curiozitate și dorința de a învăța
ceva nou, am participat în Cluj
la o prezentare kangoo jumps.
Stilul m-a fermecat imediat prin
energia, explozibile și euforia
lui. Însă dincolo de euforie, ex‐
istă multe alte beneicii".
Ne putem întreba care sunt
beneiciile acestui sport relativ
nou pentru români față de alte
forme de aerobic. "Ce este spe‐
cial la acest sport este faptul că
partea cardio a antrenamentului
ajunge să ardă cu 25% mai
multe calorii față de orice alt
program efectuat intr-o