DR . DAVID K . HILL , DC
Vice-Presidente Executivo , Diretor Médico Presidente , Comité Assessoria Científica
Porque é a qualidade dos óleos essenciais tão importante ?
O que torna o Espiganardo tão especial ?
À medida que os óleos essenciais se tornam mais comuns , esta questão torna-se ainda mais atual . Há uma fonte finita de óleos essenciais no planeta , de facto , bastante menos do que a procura do consumidor . Isto significa que muitos produtos por aí são impuros ou até sintéticos . A química de um óleo essencial é grandemente determinada pela sua pureza e pela localização e método da colheita ; e uma vasta variedade de contaminantes ou químicos irregulares podem afetar os óleos essenciais se estes não forem testados para pureza . Como resultado , um óleo pode não oferecer os benefícios pretendidos e pode até apresentar um risco desconhecido . Os melhores óleos essenciais são puros , totalmente naturais e têm composições químicas conhecidas .
O óleo essencial destilado a vapor das raízes da planta Nardostachys jatamansi é um dos mais únicos e diversos que alguma vez descobrimos . Ao contrário da maioria dos óleos essenciais que têm uma química muito dominante com alguns constituintes primários , o Espiganardo tem quase 170 constituintes básicos , alguns dos quais ainda não encontrámos em nenhum outro óleo . Enquanto esta distinção o torna difícil de categorizar , também proporciona uma espetro incrível de benefícios , muitos dos quais estamos a começar a conhecer . O Espiganardo é muito equilibrante e calmante quando experienciado aromaticamente e topicamente ; usar no difusor durante a meditação ou massajar na parte de trás do pescoço para relaxar após um dia longo . Também possui diversas propriedades benéficas para a pele . Adicione ao seu creme hidratante ou ao produto de limpeza para uma pele macia e saudável .
Quais são os benefícios de adicionar óleo essencial de
Limão na água em vez de beber sumo de limão ?
O óleo essencial de Limão é prensado a frio da casca enquanto o sumo de limão vem da polpa do limão , resultando em duas substâncias muito diferentes com propriedades não relacionadas entre si . Quimicamente , o óleo essencial de Limão é muito alto em limoneno , muito mais do que o sumo de limão . Em particular , a grande concentração de limoneno é a razão pela qual o óleo essencial de Limão é tão purificante e pode ajudar na função digestiva e respiratória , quando consumido . Os óleos essenciais são também elevadamente concentrados , mesmo se as substâncias forem idênticas na origem , seria necessária uma quantidade enorme de limão fresco para equiparar a potência de duas gotas de óleo essencial de limão em água . Por último , o óleo essencial de limão pode também ser mais fácil de ingerir para os que têm estômagos sensíveis porque não contém ácido cítrico , a componente do sumo que o torna azedo .
DICAS LIMÃO UM DOIS TRÊS
Adicione 1-2 gotas num copo de água de manhã para rejuvenecer e limpar o corpo
Adicione algumas gotas ao chá para um sabor revigorante .
Adicione 1 – 2 gotas a uma colher de mel ; coma assim ou misture com água .
4 / EUROPA REVISTA LIVING