Oli Essenziali
IMPARIAMO A CONOSCERLI
Ti sei appena avvicinato agli oli essenziali ? Ecco una guida semplice per iniziare il tuo viaggio nello splendido mondo degli oli essenziali .
INIZIAMO DALLA BASE
Limone
PROPRIETÁ : Depurativo , rivitalizzante , stimolante
Incenso
Aggiungere in uno spruzzatore con dell ’ acqua per pulire piani di lavoro ed altre superfici .
Particolarmente indicato per rimuovere gomma da masticare , residui di colla , etichette adesive o sostanze appiccicose in genere .
Utilizzare nella preparazione di dolci o bevande per dare l ’ aroma di limone .
Assunto per via orale favorisce il processo digestivo .
Diffondere nell ’ ambiente per purificare l ’ aria e beneficiare degli effetti stimolanti ed energizzanti .
PROPRIETÁ : Rigenerante , ringiovanente ed equilibrante
Assumere internamente per favorire una corretta attività cellulare .*
Applicato topicamente aiuta a ridurre la comparsa di imperfezioni cutanee .
Diffuso durante la meditazione favorisce il rilassamento e la sensazione di stabilità .
Deep Blue ® Miscela Miorilassante
Massaggiare su piedi e ginocchia prima e dopo l ’ attività fisica .
In caso di dolori muscolari , massaggiare sulle zone interessate , al termine dell ’ allenamento .
Massaggiare i muscoli della zona lombare dopo una giornata di lavoro pesante o passata seduti alla scrivania .
Lavanda
Melaleuca ( Tea Tree )
PROPRIETÁ : Lenitiva , depurante
Aggiungere 1-2 gocce al detergente per il viso o alla crema idratante per beneficiare degli effetti purificanti oppure applicare sul viso dopo la rasatura .
Utilizzare sulle unghie di mani e piedi per un aspetto sano e pulito .
È un potente detergente per le varie superfici .
Mescolare qualche goccia allo shampoo o utilizzarlo per massaggiare il cuoio capelluto .
Aggiungere al dentrifricio oppure diluire con acqua per sciacquare velocemente e facilmente la cavità orale .
ZenGest ® Miscela Digestiva
Assumere un paio di gocce per favorire la funzione digestiva .*
Aggiunto all ’ acqua o al tè aiuta a preservare la salute del tratto gastrointestinale .*
Massaggiare un paio di gocce sullo stomaco per ridurre la sensazione di gonfiore , la presenza di aria e un ’ occasionale indigestione .*
Menta Piperita
PROPRIETÀ : Lenitiva , rilassante PROPRIETÁ : Rinfrescante , energizzante , repellente naturale contro gli insetti Diffondere in camera da letto o applicare sul cuscino o sulla pianta
Assumere per placare disturbi gastrici dei piedi , per dormire bene . sporadici .*
Distribuire uniformemente sulla pelle del viso aiuta a ridurre le imperfezioni .
Alcune gocce nell ’ acqua calda della vasca da bagno aiutano ad eliminare lo stress .
Bere una o due gocce , calma il sistema nervoso .
Massaggiare alcune gocce sulla nuca per un effetto rinfrescante .
Diffuso la sera , in camera da letto , rasserena e rinfresca .
Massaggiare su testa e collo per allentare la tensione .
Aggiungere allo shampoo o al balsamo per un massaggio stimolante al cuoio capelluto .
dōTERRA Breathe ® Miscela Balsamica
Per facilitare la respirazione , applicare direttamente sul torace .
Diffuso la sera , in camera da letto , rasserena e rinfresca .
Diluire ed applicare sulla parte superiore del labbro e respirare profondamente : tonifica e rasserena i sensi .
Applicare topicamente per un potente effetto tonificante e rinvigorente .
dōTERRA On Guard ® Miscela Protettiva
Aggiungere da due a tre gocce in una capsula vegetale o assumere direttamente per rafforzare e mantenere attive le funzioni immunitarie durante un viaggio o quando sono maggiori le problematiche stagionali .*
Diffondere in casa ed in ufficio durante l ’ autunno e nei mesi invernali .
Aggiunto all ’ acqua è perfetto per pulire le superfici di casa , in modo completamente naturale .
6 / EUROPA LIVING MAGAZINE