Living Magazine 2017 Winter Chinese Living Magazine | Page 32

高望遠
登
——職業登山嚮導 布萊恩 · 瓦倫
布萊恩 · 瓦倫是一位全年無休的職業登山嚮導。他帶領來自全球的遠征隊與滑雪探險團，足跡遍佈舉世聞
名的高峰。布萊恩在懷俄明州的傑克森霍爾高山嚮導公司（ JACKSON HOLE MOUNTAIN GUIDES ）擔任資深
嚮導與冬季行程的負責人。夏季時，他會在大提頓峰（ GRAND TETON ）等山區進行各種攀岩活動；冬季則負
責教學，包括指導越野滑雪、攀冰以及滑雪安全、雪崩應對等相關訓練。布萊恩還是遠征公司
（ ALPENGLOW EXPEDITIONS ）的合夥人與資深嚮導。遠征公司是一家全球頂尖的嚮導公司，服務囊括世
界各地可見的高山攀登與滑雪活動，堅守嚮導業前線。布萊恩曾帶隊橫跨美西的喀斯喀特山脈和洛磯山脈以及
西南沙漠區，也多次參與前往南美和喜馬拉雅山的遠征隊。他認為登山嚮導不只是工作，更是他的熱情與生活
並在工作帶來的成就外持續找尋登山更深層的意義。布萊恩認為如果能在世界上最美卻又最嚴峻的環境中激發
出人們突破身心極限的潛能進而影響他人，這才是他真正的成就。正因有著這樣的成就回饋以及嚮導工作的多
樣性，讓布萊恩一直堅持在專業與體能上保持顛峰狀態。
如何在重要的登山遠征活動開始前
做好準備？
身為全職的登山嚮導，工作本
身已讓我擁有相當程度的體力。不
過帶隊之餘撥空利用越野跑步、攀
岩館或者在山裡進
行鍛鍊保持體態還是非常重要。至
於心理上的準備則是因為有很多籌
備工作和代辦事項，必須放慢腳
步、好好地享受這個過程。
出發前，我會花很多心力和當
地的聯繫窗口溝通，再交由他們完
成大部分的事務。我認為登山遠征
最困難的地方就在於
我稱為「心耐力」
的培養。這是
一種意識到
登山並非是
一場比賽而是心靈馬拉松的能力，
因為會有很長的一段時間，我們必
須脫離家人、工作和日常生活。
每天早上不能看報紙或是無法
隨時收信，這對大家來說，一直都
是最難克服的地方。登山時沒辦法
帶上這些身外之物而且得驟然停下
日常生活的腳步，了解到接下來全
靠身體適應，要讓它能幫助我們而
不是阻撓我們，確實不是件容易的
事。
重要攀登與遠征紀錄
n 攀登大提頓峰：超過 150 次
n 大提頓峰下坡滑雪： 12 次
（ 3 種雪道）
n 攀登雷尼爾山：超過 80 次
32 / LIVING 2017冬
n 德納利峰遠征隊： 2 次
（北美最高峰） n 厄爾布魯士山遠征隊： 2 次
（歐洲最高峰）
n 吉力馬札羅山遠征隊： 5 次
（非洲最高峰） n 聖母峰遠征隊： 4 次
（亞洲最高峰）
n 阿空加瓜山遠征隊： 5 次
（南美最高峰）