FBC Sokol Frenštát p. R.
Letní příprava 2013
medicinbalem. Vše bylo nastaveno tak, aby to nikdo nepřehnal a v začátku soustředění se
neodrovnal… Největším silákem v mladších se stal Dejv, který nám při vyhlašování ukázal své
vypracované tělíčko, evidentně mu ty sladkosti neustále požívané svědčí víc, než kdyby bral steroidy
:). Na druhém místě se umístil Zemy a třetí Hulk Márty. V dorostencích se při vyhlašování měla Karča
na co dívat, vypracovaná těla třetího Emči, druhého Miloše i s jeho bábovkou, či co to měl na bříšku,
a zejména pak Lukášova antická postava byla určitě k podívání… Večer pak následoval dlouhý běh,
kdy se Šárka ujala mladších a já se staršími jsme si vyběhli pod Martiňák.
Na pondělní a úterní dopoledne jsme měli zamluvenou halu na ZŠ na Horní Bečvě. Opět
nemůže chybět povzdech nad tím, že tak krásnou tělocvičnu nemá žádná frenštátská škola. Po dva
dny tak probíhala v této hale Letní Bečvanská liga, kdy mladší i starší byli rozděleni do tří týmů a
odehráli mezi sebou celkem 24 zápasů. K vidění byl kvalitní florbal, pěkné akce, kombinace i
překvapivě tvrdá hra tělem… Vítězem turnaje se v dorostencích stali Salieriho hoši, ve složení Honda,
Skypy, Srnda, Miloš a Emča. Stejně bodů na druhém místě získal tým Hajkalamadajkiste, ve složení
Lukáš, Dejv (Pates), Hulk Márty, Fíla a Adam, rozhodly horší vzájemné zápasy, ovšem pokřik měl tento
tým zdaleka nejlepší :). Třetí místo se 4 bodovou ztrátou obsadil tým Golden Company ve složení
Zdena, Ufy, Karča, Frýda, Mara. V mladších byl nejlepší tým Vodních mrožů ve složení Žingy, Laďa,
Laci, Sony, Dejv (Pates). Druhé místo obsadil tým De-Capity ve složení Kahy, Pítrs, Zemy, Soudy,
Syrda. Třetí místo zbylo na tým Iron Souls - Maty, Hanz, Ondra, Kecka, Boro. Nejproduktivnějšími
hráči se stali Mara ve starších a Dejv v mladších. Po turnaji jsme pak ještě všichni tajně volili "MVP"
hráče turnaje a bylo to velmi zajímavé a dramatické hlasování. Ve starších jsme nakonec měli vítěze
dva - Mara i Skypy získali po 8 hlasech. Třetí pak byl Miloš se 4 hlasy. V mladších byl MVP vyhlášen
Pítrs s 5 hlasy před Sonym, Zemym a Ondrou se 4 hlasy. Myslím si, že letošní letní halové hraní se
povedlo…
Ve středu se pak rozeběhla hlavní akce letošního soustředění… TOUR DE BEČVY. Jak už název
evokuje, šlo o etapový závod ve stylu Tour de France, ovšem bez kol a pěkně po svých. Sestával se
celkem z 8 etap, které proběhly v průběhu tří dnů. Obsahovaly časovky jednotlivců i týmů, kritéria
horské i sprinterské a samozřejmě nechyběla etapa královská. To vše samozřejmě mělo zábavnou
formou sloužit ke zpestření tvrdého a náročného tréninku. A aby to bylo ještě zajímavější a
zábavnější, do první etapy nastupovali závodníci s časovou penalizací za věk. Takže například Karča
vybíhala v čase 0:00, Ufy se ztrátou 1:05, Frýda 1:45 atd.… až po Lukáše a Hondu se ztrátou 6:45 na
Karču. Prostě co měsíc, to 10 sekund :). Podobně tomu bylo i v mladších, kde můj nápad odnesl
nejvíce Laci, vybíhající 7 minut za Syrdou a Laďou… První etapou byla časovka jednotlivců na trati 1,4
km. Vítězem etapy se stal Mara v novém traťovém rekordu 4:47!!! Druhé místo obsadil Lukáš v čase
4:53 a o třetí místo se podělili Emča s Hondou za čas 5:01. Samozřejmě se časy započítávaly i do
soutěže týmů. V mladších zvítězil Soudy v čase 5:31. Druhý byl Zemy a třetí Laci. Druhou středeční
etapou bylo kros kritérium, kdy vždy po kole odpadal ze závodu poslední závodník. Takže pro některé
časová ztráta, ale ušetřené síly, pro jiné pořádná zabíračka. Vítězem ve starších se stal Mara, před
Lukášem a třetím Hondou. V mladších zvítězil Zemy před Lacim a Soudym. Třetí středeční etapou byla
velmi náročná časovka jednotlivců do kopce. Starší běželi cca 1200 metrů s náročným profilem. Bylo
to hodně o vůli a bojovnosti a klobouk dolů přede všem, zvládli to na výbornou!!! Zvítězil Mara před
Emčou a Lukášem. Mladší měli trať dlouhou cca 600 metrů a zvítězil Soudy před Zemym a Dejvem. Po
13