Ешьте на здоровье | Page 81

[ Идеальная хозяйка ] Р аньше, когда у наших предков не было плит, а были только печи, никаких других вариантов приготовле- ния еды в общем-то и не было – разве что жарить на углях. Все продукты про- сто складывались в горшок и ждали сво- ей очереди в протопленную печь. Вна- чале – после того как разгребли угли – в печи пекли хлеб и пироги, а потом уже туда отправляли горшки. Еда готовилась при медленно падающей температуре несколько часов – и в результате полу- чалась очень нежной. Но вкус у нее был довольно пресный и однообразный. У нас печей нет, зато есть отлично регу- лируемые духовки и плиты, и томление можно осуществлять в них, но с некото- рыми поправками. ОБЖАРКА Любое томленое блюдо будет гораздо вкуснее, если продукты предварительно обжарить в небольшом количестве масла либо всухую. Второй вариант особенно хорош для жирного мяса или птицы. Ку- ски при этом могут быть любого размера. Жарьте быстро, на максимальном огне – вам нужно добиться только румяной корочки, а не готовности продукта. СОУС Для томления необходима жидкость – это может быть как ароматная смесь бу- льона и трав, так и соус на основе поми- доров, корнеплодов, сметаны или сливок. Во время томления уровень жидкости необходимо проверять, чтобы продукты не высохли. ТЕМПЕРАТУРА При соблюдении перечис- ленных выше условий общее правило таково: чем ниже температура при приготов- лении и чем дольше время, тем блюдо получится вкуснее и насыщеннее. При желании все рецепты, которые вы видите в этой рубрике, можно переделать под температуру 90–100 °С, увеличив время приготовления примерно вдвое. Но и при умерен- ной температуре в духовке до 140 °С тоже получится очень вкусно. ЧТО ТОМИТЬ? Вкуснее всего томить продукты, которые требуют длительного приготовления: жесткие куски мяса с большим количе- ством соединительной ткани и твердые овощи. Нежные продукты вроде куриной грудки, телячьей вырезки и рыбы томить сложно и бессмысленно – они скорее пересохнут, чем приобретут какой-то томленый вкус. [ 79 ]