[ На каждый день ]
РЕПЕТИЦИЯ ЛЕТА
Соскучились по свежим витаминам? В отделе замороженной продукции
«ЛЕНТЫ» появились готовые наборы для приготовления смузи
из фруктов и ягод. Всего пять минут – и вы начинаете утро с полезного
лакомства. А дальше все зависит от ваших желаний: ягодные соусы
и подливки тоже делаются мгновенно!
ЛЕГКИЙ СМУЗИ
С ЯГОДАМИ
И БАЗИЛИКОМ
2–3 порции
завтрак
перекус
детское
ЧТО НУЖНО:
300 г замороженной смеси для
смузи с клубникой, вишней и черной
смородиной
500 мл натурального питьевого йогурта
сок и цедра половины лимона
4 веточки базилика
лед, по желанию
КАК ПРИГОТОВИТЬ:
1
2
Если у базилика жесткие стебли, уда-
лите их. Если нет – порубите. Листоч-
ки тоже порубите.
Сложите все ингредиенты в блен-
дер и взбейте до однородности.
По желанию украсьте веточкой базилика.
Сразу же подавайте.
~ 5 мин ~
[ 48 ]