Latvijas Futbols #23 | Page 26

Augstākās kvalitātes profesionālais izotoniskais dzēriens treniņiem un sacensībām • 6 veidu ogļhidrāti (maltodekstrīns, fruktoze, saharoze, glikoze, trehaloze, isomaltose) • 10 vitamīni (C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) • 5 elektrolīti organiskā formā (kalcijs, magnijs, kālijs, nātrijs, hlorīds) • Dabiska atsvaidzinoša garša: sarkanais apelsīns, persiks, citrons • Atbilst jaunajām drošības un antidopinga prasībām WADA, SOK, BRC, IFS • Nesatur ĢMO, krāsvielas, konservantus, saldinātājus, laktozi, soju, piena produktus • Ieteicams lietot profesionālajā sportā no 12 gadu vecuma • Ražots Šveicē SPONSER ISOTONIC uztur stabilu glikoigēna līmeni muskuļos, ūdens un sāļu līdzsvaru organismā un pazemina pienskābes veidošanos muskuļos. Intensīvajos treniņos un sacensībās enerģijas un izturības sajūtu sniedz par 70% vairāk nekā parastie sporta dzērieni. Skaidro Patriks Noaks (Patrik Noack), Šveices medicīnas un fizioterapijas zinātņu doktors. Futbolistam nepieciešami 5 organiskie elektrolīti! Nervu signāla pārraidei un muskuļu kontrakcijām ir nepieciešami nātrija, kalcija, hlorīda, magnija un kālija joni, tie rada vidi elektrisko impulsu pārvadam nervu audos, skeleta muskulatūrā un sirds muskulī. Treniņu laikā elektrolītu zudums caur sviedriem var izraisīt muskuļu spazmas un krampjus, problēmas sirds un nervu sistēmās, var sekot pat sirds apstāšanās. Futbolistiem svarīgi uzņemt pietiekamu elektrolītu devu treniņos un sacensībās. Tikai organ isko formu elektrolīti dabiski atbalsta ūdens–sāls līdzsvaru un stabilu sirds ritmu, samazina pienskābes veidošanos muskuļos, aizsargā pret spazmām un krampjiem. Futbolistam nepieciešami 6 ogļhidrātu veidi! Treniņu un sacensību laikā organisms vispirms izmanto asinīs esošo glikozi, tās pietiek pirma- jām 7 minūtēm. Vēlāk tiek izmantots muskuļos esošais glikoigēns. Futbolists spēles laikā zaudē līdz 50% muskuļu glikoigēna. Pētījumi liecina, ka glikoigēna zudums notiek tikai nodarbinātos muskuļos. Futbolistiem kāju muskuļos attīstās bīstama hipoglikēmija, kas traucē efektīvi trenēties, kā arī izraisa vājuma sajūtu. Tāpēc ļoti svarīgi treniņos un sacensībās dzert profesionālo ogļhidrātu dzērienu, kas satur dažāda ātruma asimilācijas ogļhidrātus. Tikai mono- un poli- saharīdu komplekss saglabā stabilu glikozes līmeni asinīs, kā arī neļauj iztērēt nodarbināto muskuļu glikoigēnu un tos aizsargā no hipoglikē- mijas attīstīšanās. Futbolistam nepieciešami 10 vitamīni! Vitamīni C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 ir vissvarīgākie enerģētiskai vielmaiņai, nervu un imūnsistēmas darbībai treniņu un sacensību lai- kā. Šo vitamīnu trūkums izraisa hipovitaminozes rašanos un citus nevēlamus simptomus: noguru- mu treniņos, samazinātu izturību un reakcijas āt- rumu. Šo vitamīnu trūkuma rezultātā pastiprinās arī hipoksija (skābekļa trūkums), anēmija (zems hemoglobīna līmenis), acidoze (paskābināšana), kas var izraisīt sporta sasniegumu zudumu un nopietnas sekas sportista veselībai. Tādēļ futbolistam treniņu un sacensību laikā ir svarīgi dzert profesionālo dzērienu, kas satur 50%–80% no ieteiktās dienas devas, kura aktivi- zē šūnu enerģētisko vielmaiņu slodzes laikā. • SPONSER profesionālā sporta uztura oficiālais izplatītājs Latvijā: SIA BIOSPORT • Produktus jūs varat iegādāties mūsu ofisā Rīgā, Lāčplēša ielā 14, 203. kabinetā darbdienās no 9.00 līdz 18.00, pa tālr.: +371 28353585 vai pasūtot e-veikalā www.biosport.lv • Profesionālajiem futbolistiem – 15% atlaide, iegādājoties SPONSER profesionālo sporta uzturu 2018 #1 (#23) | www.lff.lv 2018 #1 (#23) | www.lff.lv