Kokebok i inkludering | Page 30

AKTIV PÅ DAGTID Mosjon i hverdagen HVA: Aktiv på Dagtid handler om trening for mennesker utenfor ordinært arbeid. Er du i for dårlig form? Om du tenker at formen er så dårlig at du ikke kan begynne å trene… er du kommet til rett plass! Vi hjelper deg i gang uansett utgangspunkt. Hos oss er det en fryd å være i dårlig form, da kan det nemlig bare gå en vei. Ta steget, vi står her klare for å hjelpe deg i gang. Vi tilbyr et variert treningstilbud for kun 599,- pr semester (vår/høst). NAV dekker egenandelen for noen brukere, der dette er naturlig å inkludere i tiltaksplanen (ta kontakt med dem). Yoga/avspenning er nå kommet på timeplanen Vi har hatt etterspørsel på Yoga og avspenning. Vi har derfor satt opp en time i Grimstad og en i Arendal. Vi håper mange setter pris på dette og vil benytte seg av timene. Ny timeplan er lagt ut. 1 30 2 3