Kapljice 2015. | Page 36

BITI ZDRAV Vršnjačko zlostavljanje: postoji izlaz Otkad je ljudske vrste, bilo je pojedinaca koji rade probleme i vrše pritisak na druge koje smatraju slabijima od sebe. Što više napreduje psihologija i istraživanje ljudskog uma, sve očitije su činjenice da zapravo zlostavljači imaju stvarni problem. Ako je netko zadovoljan sobom i svojim životom, neće narušavati tuđi život. Sve kreće od temelja života, obitelji. Većina zlostavljača dolazi iz obitelji koje prak- ticiraju rješavanje problema nasiljem. Zlostavljači su zapravo naučeni takvom ponašanju, tek je vrlo malom postotku odmalena razvijeno shvaćanje da to što gleda u svojoj obitelji, nije u redu. U školi i na ulici takva djeca osjećaju potrebu iskaliti se na drugima. To izvode vrlo vješto, često ne shvaćajući da nekoga doista mogu povrijediti. Možda je najteži oblik psihičko nasilje jer se primjećuje teško i najčešće prekasno. Žrtve takvoga nasilja reagiraju na različite načine. Neki se trude ignorirati, neki se odmah požale bližnjima, a neki se zatvaraju u sebe i šute. To je najgore. Takve se žrtve počinju osjećati manje vrijednima i gube se u školi, obitelji, društvu. Ne znaju što im je činiti, ne traže pomoć. Kao što zlostavljači ne shvaćaju što čine nasiljem, tako ni žrtve ne shvaćaju da povlačenjem u sebe samo pružaju „užitak“ zlostavljačima. Naravno, nisu svi jednako čvrsti i to treba razumjeti. Žrtvama psihičkoga nasilja najlakše ćemo pomoći ako smo tu za njih i jednostavno im pružimo potporu kako bi se osjećali sigurno i ono najvažnije – kako ne bi izgubili samopouzdanje. Žrtve moraju z