BITI ZDRAV
trećem mjestu su postignuća
(dobre ocjene u školi, uspjeh
u sportu). Odgovori vezani uz
slobodno vrijeme (hobi, igra,
putovanje, izlet, kino, plaža
i sl.) zastupljeni su u manjoj
mjeri dok se izgledu i posebnim prigodama (blagdani,
rođendani, zabave) ne daje
osobita pozornost.
Među odgovorima koji definiraju loše stanje, kao izvor nezadovoljstva sobom i svojim
životom dominiraju odnosi
- bez prijatelja, prekid prijateljstva, razdvojenost obitelji, osjećaj nevoljenosti i
isključenosti od vršnjaka. Razlog lošeg stanja su i neostvarena postignuća, osobito loše
ocjene. Na trećem mjestu su
važni gubici, posebice razvod
roditelja i gubitak kućnog
ljubimca. Učenici se osjećaju
loše u slučajevima bolesti, nesreće i dosade te u situacijama
kada se osjećaju uplašeno i bez
samopouzdanja. Osjećaju lošeg stanja pridružuje se i kategorija neposjedovanja novca,
mobitela, nove odjeće, tj. nedobivanje onoga što žele kao i
uništene stvari koje procjenjuju
lje nastavnika i učenika te
naglašavaju kako škole često
čine djecu nesretnom navodeći pritom zahtjevnost gradiva,
neuspjeh, visoka očekivanja
odraslih kao i neprimjerena ponašanja učenika te njihove međusobne odnose kao značajan
izvor stresa. Učenici naglašavaju važnost roditelja i obitelji
u formiranju osobe, stjecanju
zdravih stavova i izgradnji kvalitetnih odnosa. Smatraju da
roditelji i dom imaju tako jak
utjecaj na djetetovo mentalno
zdravlje da kasnije škola to ne
može puno promijeniti. Unatoč
tome, svjesni su utjecaja koji
škola može imati u prevenciji
mentalnih bolesti i promicanju
mentalnog zdravlja. Učenici se
uglavnom slažu da škole imaju
odgovornost pomoći učenicima
razumjeti i razgovarati o njihovim osjećajima.
Što kažu petaši?
Zadatak učenika petih razreda bio je nacrtati sretnog /
nesretnog vršnjaka koji je
34 KAPLJICE 2015.
zadovoljan / nezadovoljan sobom i svojim životom te navesti razloge njegova zadovoljstva/nezadovoljstva. Odgovori
učenika razvrstani su u određene kategorije i potkategorije.
Učenici petih razreda, slikom i
riječju, ističu da su za osjećaj
dobrog stanja i zadovoljstva
životom presudni odnosi – prijatelji, obitelj, osjećaj voljenosti i vrijednosti te ljubav i
briga za druge. Posjedovanje
je na drugom mjestu s tim da
kućni ljubimci znače i izvor radosti za djecu, potom mobitel,
novac, odjeća i sl. Tek poneki
učenik/učenica navode bicikl
i role kao izvor zadovoljstva.
Znači li to da temeljna potreba za kretanjem, igrom i zabavom ustupa mjesto igricama
pred računalnim ekranima i
zaslonima mobitela? Što je s
igrom koja uključuje kreiranje
sasvim posebnih pravila, uloga i događaja koji su mogući
samo u mašti?! Samo kroz igru
i kretanje moguće je otkrivati
i izgrađivati svoje potencijale
(talente), otkrivati sebe. Na
dragocjenima. Mali broj djece
navodi siromaštvo i nezaposlenost roditelja kao izvor teškoća i uzrok lošeg emocionalnog
stanja vršnjaka.
Sudeći prema kategorijama
odgovora najvažnija stvar na
svijetu su odnosi – s članovima
obitelji, prijateljima i sa
samim sobom. Raspolagati
materijalnim stvarima lijepo
je ali nije nužno za naše dobro
stanje. Njihov gubitak ili neposjedovanje ni izdaleka ih ne
ranjavaju kao drugi važni gubitci. Uspjeh u školi posljedica
je dobro postavljenih ciljeva i
vrijednosti, a jedna od njih je
odgovorno se odnositi prema
povjerenim zadacima. Neophodno je živjeti sa sviješću da
rezultat proizlazi iz napora te da
je mentalno zdravlje ravnoteža
emocija, vjerovanja i vještina.
Intelektualno blagostanje vodi
nas pozitivnim osjećajima, a
pozitivni osjećaji nas osnažuju
kao osobe da živimo svoju cjelovitost i neponovljivost.
Rajka Šore, psihologinja