JUIN 2014_NO.2 - Page 8

Y INNOVATION Nous I nnovons régulièrement à petite échelle en tant qu’ergothérapeute, par exemple, lorsque nous créons un nouvel exercice fonctionnel ou recommandons une stratégie compensatoire créative afin que le client puisse accomplir une activité signifiante. Toutefois, dans notre quotidien chargé, peu d’entre nous avons l’occasion de travailler sur des projets qui sortent de l’ordinaire, soit en raison du temps d’investissement requis, du lieu de création éloigné de notre domicile ou encore de la complexité du travail à effectuer. Dans cette section de la revue, vous serez informé(e)s sur une multitude de sujets qui vous feront possiblement découvrir des façons différentes d’être ergothérapeute. Laissez-vous inspirer… L'utilisation du yoga et de l'ayurvéda en ergothérapie avec une clientèle présentant un stress chronique Caroline Théberge, erg. Le stress fait partie de la vie de tous les jours. C'est une réponse normale du corps qui nous permet de réagir à l'imprévu et aux situations périlleuses. Comme ergothérapeutes, nous le ressentons sous diverses formes, et il en va de même pour nos clients, qui consultent directement ou indirectement à ce sujet. Comme l'explique Dr Sonia Lupien dans son livre "Par amour du stress", normalement, la réponse de stress est situationnelle et disparaît une fois le danger écarté. Cependant, on parle de plus en plus de stress chronique; c'est-à-dire que la réponse au stress demeure dans le système nerveux à long terme, entretenue par l'esprit qui revit en boucle un événement passé ou anticipe des difficultés futures. Concrètement, au quotidien, un stress vécu de manière chronique affecte la qualité des relations sociales, rend confus et indécis, affecte la santé physique, le sommeil, la concentration, etc. Sous l'emprise du stress chronique, on ne peut donc pas utiliser et développer son plein potentiel, la perception de la réalité étant teintée et l'esprit préoccupé manquant de clarté. J'ai remarqué la présence de symptômes de stress chronique chez ma clientèle influençait leur 8 dans leur vie. Comment aider nos clients à moduler leur réponse au stress afin de redonner de la "marge de manoeuvre" au système nerveux et à faire des choix d'habitudes de vie qui soutiennent la santé et favorisent une saine gestion du stress ? engagement dans leurs activités quotidiennes, notamment parce que la personne développe souvent une réponse d'évitement afin de tenter de retrouver un sentiment de sécurité. C'est donc un enjeu de taille comme ergothérapeute d'intervenir avec une telle clientèle, car, au centre de la philosophie de notre profession, il y a la conviction que "l'activité signifiante" doit être au centre de l'intervention. Cependant, nos clients en état de stress chronique sont souvent désengagés de certaines de leurs occupations et ne savent parfois même plus reconnaître leurs intérêts. Un des enjeux thérapeutiques est donc de les accompagner dans la reconquête du sens qu'ont pour eux les activités dans lesquelles ils choisissent de s'engager au quotidien. Les aider à découvrir ou à redécouvrir les gestes et activités qui soutiennent leur propre santé favorise leur pleine vitalité et leur donne la motivation à s'engager L'apport du yoga et de l'ayurvéda dans la gestion du stress P