APIE INSULTĄ PAPRASTAI IR AIŠKIAI
Lietuvos medicinos studentų asociacija (LiMSA)
Sąvoką „insultas“ esame girdėję visi. Žinome, kad tai baisi liga, galinti lemti mirtį. Bet ar
iš tiesų suprantame, kas tas insultas?
Lietuvos medicinos studentų asociacija trumpai ir aiškiai pasakoja, kas yra insultas ir
nuo kada reikėtų imtis šios ligos prevencijos.
Insultas – tai smegenų kraujotakos sutrikimas, dažnai sukeliantis žmogaus
neįgalumą arba mirtį. Insultas skirstomas į išeminį ir hemoraginį:
išeminis insultas įvyksta užsikimšus kraujagyslėms, maitinančioms
smegenis. Tuomet už tam tikrą funkciją atsakinga smegenų dalis žūsta;
hemoraginis insultas įvyksta plyšus kraujagyslės sienelei ir kraujui išsiliejus
į smegenis.
Nuo kada reikėtų imtis insulto prevencijos?
Imantis prevencijos priemonių, riziką susirgti
insultu įmanoma sumažinti daug kartų.
Didžiausia gyvensenos klaida, vedanti į insultą,
yra per mažas dėmesys savo sveikatai.
Prevencija neužima daug laiko; tam reikia valios
pastangų ir noro.
Norint apsisaugoti nuo insulto, būtina neatidėlioti
ir jau dabar keisti gyvenimo būdą. Nors insultas
laikomas vyresnių žmonių liga, ji ištinka ir jaunus
asmenis – neretai suserga net dvidešimtmečiai
ar trisdešimtmečiai. Mažas fizinis
aktyvumas, nesveika mityba,
rūkymas, alkoholio vartojimas
daro neigiamą įtaką mūsų
organizmui ir bėgant metams
kaupia bagažą insultui. Jis
neištinka be priežasčių –
priežastis insultui visą gyvenimą
kaupiame patys.