35
| Health
PIKUN
DI USIA MUDA
Lupa ternyata tak hanya menyerang mereka yang berusia senja, tapi juga anak muda di bawah 30
tahun. Kok, bisa, ya?
Diana terbiasa menulis segala sesuatu yang ingin dikerjakannya pada sebuah note, karena ia sadar ia
punya kebiasaan lupa. Misalnya, lupa mengunci pintu rumah pada malam hari atau lupa meletakkan
gelas yang baru saja diletakkannya.
Mungkin kasus Diana bagi banyak orang merupakan hal biasa, Tapi, jika hal ini terjadi sering sekali
dan sampai membuat Anda juga orang-orang di sekitar Anda tidak nyaman, Anda harus mewaspadai
dan segera mengobatinya. Apalagi usia Diana terbilang masih muda, 29 tahun. Menurut penelitian,
kehilangan memori kecil ini bisa disebabkan oleh beberapa hal. Di antaranya adalah:
DEPRESI
Depresi sering menyebabkan keputusasaan dan kurangnya
minat pada hal-hal sekitar. Kadang orang-orang seperti ini
sering berada pada dunia dan pikirannya sendiri. Mereka
juga kerap memikirkan kenangan masa lalu dan terlalu
khawatir dengan masa depannya.
TIROID
Gangguan tiroid, seperti hipotiroidisme dan hipertiroidisme,
telah diketahui memengaruhi (kebingungan) mental dan
ketidakmampuan mengingat hal-hal untuk waktu yang lama.
Solusinya, lakukan pengobatan untuk untuk meng¬obati
masalah tiroid Anda.
DIET
Salah satu yang menyebabkan Anda kehilangan memori
bisa jadi karena diet yang buruk. Diet yang tidak tepat
bisa membuat tubuh kekurangan vitamin esensial dan
gizi. Karenanya ubahlah pola diet Anda menjadi diet yang
seimbang.
Alumni Magz IIK Bhakti Wiyata | Agt - Okt 2013
ALKOHOL & NARKOBA
Alkohol dan narkoba merupakan
salah satu faktor yang bisa
menyebabkan kelupaan. Ketika
seseorang benar-benar mabuk, dia
tidak akan pernah ingat apa yang
diceritakan atau dijelaskannya.
Serupa dengan itu, kasus
kecanduan narkoba juga bisa
membuat sel-sel otak kehilangan
kontrol seperti ketika mereka
mengonsumsi alkohol berlebihan.
Solusinya, kurangi juga penggunaan
obat-obatan yang dikonsumsi setiap
hari karena bisa menyebabkan
ketidakseimbangan hormon.
Konsultasikanlah masalah
kemungkinan ketidakseimbangan
ini pada dokter Anda (yang
memberikan obat).