HR viesti 5/2017 - Page 54

ASIAKAS VIESTI Palstalla yhteistyökumppanimme kertovat toiminnastaan. 5 SYYTÄ PITÄÄ TAUKO TYÖPÄIVÄN AIKANA Ruotsalaisilla on nerokas termi “Fika”, joka vapaasti suo- mennettuna tarkoittaa yhdessä vietettyä kahvihetkeä, jolloin nautitaan jotain pientä herkkua. Fika on tapa pysähtyä kii- reen keskellä arvostamaan elämän pieniä hyviä asioita! 1.  Tauko vahvistaa fokusta Evoluutio on rakentanut aivomme olemaan valmiina moninaisille ympäristön ärsykkeille. Siksi kykymme keskittyä yhteen asiaan pitkään kerrallaan on hyvin rajallinen. Ainoa lääke on kääntää huomio välillä toisaalle ja palata asiaan hetken kuluttua. 2.  Tauko tekee luovaksi Aivoilla on yleisesti ottaen kaksi tilaa: toisessa olemme kes- 4.  Tauko on keholle hyväksi kittyneitä yhteen asiaan, ja toisessa olemme rentoutuneita ja Työskentely pitkään samassa asennossa aiheuttaa lihasten ajatukset kulkevat omia polkujaan. Tutkimusten mukaan jäl- jumiutumista ja kipuilua. Lisäksi ruudun toljottaminen aiheuttaa kimmäisessä, unelmoivassa tilassa keksimme usein parhaat pitkän päälle päänsärkyä. Tauolla on hyvä venytellä ja rentoutua. ja innovatiivisimmat ratkaisut ongelmiin. 5.  Pidä tauot säännöllisenä 3.  Tauko muistuttaa tärkeysjärjestyksestä Tauko on hyödyllisempi, kun se pidetään tarpeeksi ajoissa, Työskenneltyämme pitkään yhtäjaksoisesti ajaudumme eikä vasta kun voimat ovat täysin lopussa. Hyvin ajoitettu helposti viilaamaan pikkuasioita. Tauko auttaa tällöin tauko on siis paras tauko. n laittamaan asiat mittasuhteisiinsa ja muistuttaa mikä on päämäärän kannalta tärkeintä. Lisätietoja kahviratkaisuista työpaikoille www.pauligprofessional.fi TULEVAISUUDEN ORGANISAATIOT MENESTYVÄT VALMENTAVALLA OTTEELLA – COACHING TO SUCCESS ON VUODEN KIINNOSTAVIN COACHING-ALAN TAPAHTUMA Huhtikuussa 2018 Helsingissä on luvassa ajatusten ravistelua, huippukouluttajia että kansainvälisiä kuumia inspiroivia menestystarinoita sekä käytännön työkaluja kohti nimiä coachingin alalta. Konferenssi tarjoaa onnistunutta organisaatiota. Coaching to Success -konferenssi myös workshop-työskentelyä, jossa osallistujat kokoaa yhteen coaching-alan kärkinimet, johtajat sekä pääsevät kehittämään omia taitojaan. organisaatioiden kehittämisestä kiinnostuneet ammattilaiset. Korkeatasoisen ohjelman lisäksi tapahtuma on Coaching to Success 2018 -foorumin teemana on organisaa­ tunnettu inspiroivista kohtaamisista osallistujien kesken. tioiden kukoistaminen.  ”Olemme saaneet palautetta, että tapahtuma todella koskettaa ja saa aikaan muutosta”, sanoo Hanna-Kaisa Mitä kukoistusteemalla haetaan?  Lindfors. ”Toivomme mukaan hyvästä johtajuudesta ”Coaching on yksilön ja organisaation kehittämistä siten, kiinnostuneita organisaatioiden edustajia, joilla on rohkeutta että se haastaa löytämään uusia ajattelu- ja toimintamalleja. tarttua coachingin tuomiin mahdollisuuksiin.” n Coachingin taustalla vaikuttaa muun muassa positiivinen psykologia ja sen ytimessä on syvä kiinnostus ihmisyyttä, Coaching to Success konferenssi 25.–26.4.2018   hyvinvointia ja kasvua kohtaan”, kertoo kehitysjohtaja  www.successforum.fi Hanna-Kaisa Lindfors Business Coaching Institutesta, joka toimii konferenssin järjestäjänä. ”Kukoistusta syntyy, kun ihmisten vahvuudet tuodaan esiin, panostetaan hyvään johtamiseen ja rakennetaan kunnioittavaa vuorovaikutusta.” Runsaasti kiitosta saanut konferenssi kasvaa nyt kansainvälisiin mittoihin. Kaksipäiväinen tapahtuma sisältää sekä kotimaisia 54 HR viesti 5/2017