HR viesti 3+4/2015 - Page 63

Urheilija ei saavuta huippusuoritusta, ellei hän voi hyvin. Sama pätee meihin kaikkiin. Menestys vaatii energiaa, niin työpaikalla kuin kotonakin. Lääkäri Aki Hintsa on luotsannut huippu-urheilijoita palkintopallille yli 11 vuotta. Nyt hän tuo oppinsa suomalaisille yrityksille ja työntekijöille. Hintsa Better Life Academy on tapahtuma, jossa oppejaan jakavat sekä terveyden ja hyvinvoinnin ammattilaiset että menestyneet yrittäjät ja urheilijat. Tule kuulemaan 10. syyskuuta 2015 viimeisintä tutkimustietoa ja inspiroivia tarinoita liike- Korjaamo, Helsinki elämän huipulta. AKI HINTSA HELENE PAT O U N A S STEVEN LOCKLEY P I P PA LAUKKA Miten hyvinvoinnilla parannetaan suorituskykyä Miten ravinto vaikuttaa työssä jaksamiseen Miten uni ja palautuminen tehostavat työskentelyämme Miten pysyä terveenä ja energisenä kiireen keskellä JA M O N TA M U U TA SARI BALDAUF HANNU LUOMAJOKI LINDA LIUKAS Miten terveellinen ruokavalio auttaa minua jaksamaan Miten toimistotyöläisen kroppa pidetään kunnossa Mitä uni ja palautuminen minulle merkitsevät L I P U T 5 0 0 € + A LV L U E L I S Ä Ä J A VA R A A PA I K K A S I O S O I T T E E S S A W W W. H I N T S A . C O M / A C A D E M Y 3–4/2015 HR viesti 61