HR viesti 2/2017 - Page 35

LähiTapiolan liiketoimintajohtaja Sari Seppi-Laitinen kertoo Kontkanen kertoo ja lisää, että hän oli satunnaisesti käyttänyt kiinnostuneensa ideasta, kun Back App Finlandin toimitusjoh- tasapainolautaa jo ennen kokeilua. taja Atte Salminen kävi talossa esittelemässä konseptia. Idea tuntui läheiseltä, koska LähiTapiolan filosofiana on, yhdessä Kivut katosivat asiakkaidensa kanssa, tehdä ja tukea asioita, jotka edistävät Pilotin alkuvaiheessa Kontkaselle – ja muutamille muille – tuli hyvinvointia ja terveyttä. jäykkyyttä olkapää- ja hartiaseudulle, mutta säryt hävisivät ”Tulevaisuudessa täytyy panostaa vielä enemmän sairauk- sia ja tapaturmia ennaltaehkäiseviin palveluihin ja tämä pilotti pian startin jälkeen, jahka säätöjä muutettiin. Sitten Kontkanen alkoi tosissaan tykästyä tuoliin: liittyi siihen”, Seppi-Laitinen toteaa projektin lähtökohdista. ”Tuolin kanssa pystyy pitämään itseään pienessä liik- Hän myöntää, että alussa esiintyi myös skeptisyyttä: voisiko keessä, eikä tule istuttua passiivisesti. Mitkään kivut eivät ole uudenlaisella työskentelytavalla ja välineillä todella olla niin lisääntyneet, vaan kaikki kivut ovat poistuneet kokonaan tai merkittävä vaikutus kuin esiteltiin? vähentyneet huomattavasti”, hän kertoo. Porukka kasaan tus, etenkin kun sen pitää täysin keinuvana. Tasapainolaudan Pilottiin kutsuttiin osallistujia erityisesti työryhmistä, joissa työtä käytön haasteet liittyvät enemmänkin korkokenkien käyttämi- tehdään pääsääntöisesti omalla työpisteellä ­LähiTapiolan seen, sillä aina ei viitsisi ottaa kenkiä pois. Kontkasen mukaan myös tasapainolauta on kelpo kapis- Espoon kampuksella. ”Pilotista rajattiin pois paljon matkus- tavat, etätyötä tekevät ja muualla Suomessa työskentelevät. ”Tasapainolauta helpottaa omasta mielestäni huomatta- vasti seisomista.” Näistä ryhmistä pilottiin pääsi mukaan jokainen halukas”, ker- too Seppi-Laitinen. Lopulta elo-syyskuun vaihteessa 2016 Motivire ja Back Dynaamisempaa työntekoa ”Pilotista saadut hyvät tulokset osoittivat, että vaihtelevilla työs- App järjestivät LähiTapiolan Espoon tiloissa kaksi hyvinvoinnin kentelyasennoilla ja Back App -välineillä todella koettiin ole- aamua. Niiden tavoitteena oli herätellä henkilökunta oman van merkittävää vaikutusta jaksamiseen ja hyvinvointiin”, hyvinvoinnin tarpeeseen ja kouluttaa Back App -tuolin ja -tasa- painolaudan käytössä. Hyvinvointikoulutukseen sisältyi lisänä halukkaille Inbody-720 kehonkoostumuksen mittaus ja sitä tukeva palauteluento. Kun motivaatiotasot oli viritelty kohdilleen, LähiTapiolan väki saivat Back App -tuolit ja -tasapainolaudat käytettäväksi arjessa seuraavan puolen vuoden ajan. Eroon haitallisista rutiineista! Työn tekemisen tavat alkoivat hiljalleen muuttua: esimerkiksi pilotin alussa osallistujista istui päivän aikana yli neljä tun- tia kolme neljästä (75,8%), kun pilotin lopussa yli neljä tun- tia istuvia oli 60%. Työnteko seisoallaan hiipi porukan rutiinei- hin kuin varkain: kun alussa 40% työntekijöistä seisoi yli tun- nin työpäivän aikana, projektin loppuun mennessä tuo luku tuplautui (87%). Samalla selkäkivut ja muut vaivat puolittuivat, väsymys hel- potti ja työkyky parani kohisten. Projektin alussa kiitettävän arvosanan (9 tai 10) omalle työkyvylleen antoi porukasta puo- let (50%), mutta kuuden kuukauden pilotin jälkeen jo kaksi kol- mesta (66,6%). Palvelupäällikkö Minna Kontkanen kertoo lähteneensä pilottiin sillä ajatuksella, että suunta ei voi olla kuin ylöspäin. Back App -tuoli myös vaikutti kaikin puolin lupaavalta Kont- kasen silmiin, joten odotukset olivat korkealla. Mikä tahansa tuoli ei Kontkaselle käy, sillä selkä on leikattu jo kaksi kertaa ja lonkka- sekä alaselkäkivut ovat olleet yleinen vaiva. ”Aiempi satulatuoli oli jo saanut häntäluun kipeäksi ja nor- maalilla toimistotuolilla en ole tykännyt istua enää vuosiin. Pääsääntöisesti joko seisoin tai istuin vanhalla satulatuolilla”, LähiTapiolan Palvelupäällikkö Minna Kontkanen osallistui pilottiin ja hänen mukaansa myös tasapainolauta on kelpo kapistus, etenkin kun sen pitää täysin keinuvana. 2/2017 HR viesti 35