“Направление
моего внимания в
настоящий момент
меняет всё.
Спустя некоторое
время появляется
мягкость... Я
продолжаю собирать
ягоды, но в какой-
то момент время
исчезает… Во всем
этом ощущается
совершенство.
И какая-то магия
овладевает мной".
«Но нам не нужно торопиться. У нас есть
столько времени, сколько необходимо. Именно
это действие именно в этот момент является
правильным. Нет ничего более ценного, чем
настоящий момент, более полного, более
значимого, чем быть в присутствии и полностью
отдавать свое внимание тому, что я делаю сейчас.
И в данный момент — это наши отношения
с голубикой, в состоянии воспоминания и
благодарности».
При таком подходе всё меняется. Переживание
контакта с ягодами, с их формой и запахом,
их красотой и изобилием среди блестящих
листьев, еще более ярких и насыщенных
цветом. Сегодняшний сбор ягод не был одним
из пунктов дел в моем списке. Список нужен
мне для планирования работ по уходу за садом,
плоды следуют своему ритму, а не моему
спланированному графику. Да, мне нужно
собирать голубику, когда она готова к этому,
поскольку она не считается с датой, когда у меня
есть свободное окно между сбором ежевики и
брокколи.
Но направление моего внимания в настоящий
момент меняет всё.
Спустя некоторое время появляется мягкость.
Красота этих заиндевевших сфер темно-синего
цвета, с зубчатой каймой на одном полюсе, их
аромат и податливая мягкость на моем языке… Всё
это начинает воздействовать на меня, смягчает
мой ум, как ласковая речь успокаивает пугливую
лошадь. Я продолжаю собирать ягоды, но в какой-
то момент время исчезает, и меня поглощают
образы круглых ягод в зеленых листьях, писк и
пение птенцов поползней на опушке леса, шепот
листьев орешника, вызванный легким ветерком.
Во всем этом ощущается совершенство. И какая-
то магия овладевает мной
выпуск 9
65