Heartfulness Magazine Выпуск 7 | Page 48

Манас Четвертый элемент тонкого тела — манас, он является функцией созерцания. Первый шаг в медитации   – переключение ума от множества разнообразных мыслей к одной, например, в практике медитации Heartfulness,   – это Божественный Свет в сердце. Эта идея не должна преследовать нас всю медитацию. Мысль уходит в какой-то момент, и объект мысли ощущается в сердце. Если вы думаете об одной и той же вещи в течение всей медитации, вы получаете головную боль и ваше сознание от этого не расширяется. Начальная мысль — это просто трамплин, чтоб перенести нас глубже, где мы смогли бы раствориться в чувстве присутствия Божественного Света. Вы чувствуете это присутствие, ощущаете его, и медленно вы исчезаете, и даже исчезает само это чувство. Эго уходит, вас не существует даже для того, чтобы чувствовать это. Итак, Манас эволюционирует через практику медитации. Развивается способность чувствовать, и в конце концов мы становимся способными выйти за пределы чувств к состоянию бытия, и далее — к состоянию первозданности, и в самом конце — исчезнуть в слиянии с Абсолютным состоянием существования. 48 Журнал Heartfulness