БЫ
НА
Д
Ю
Л
Б
ЕНИЯ
ЗА
Природой
Найдите место — дерево, камень или
кусочек земли, где вы сможете регулярно
проводить время. Пусть у вас будет свое
место на природе, где вы чувствуете себя
комфортно.
Сохраняйте тишину, станьте наблюдателем
и пусть в вас развивается глубокая связь
со всем, что вас окружает.
Посмотрите вверх, посмотрите
вниз, посмотрите вокруг себя. Не
спешите, позвольте окружающему
привыкнуть к вашему присутствию.
Слушайте. Прислушивайтесь к небу,
облакам, воздуху и ветру, растениям,
животным и мельчайшим созданиям
на земле и к самой земле.
64
Журнал Heartfulness