Heartfulness Magazine Выпуск 3 | Page 32

В ыдающиеся йоги Индии и физики совре- менности сходятся во мнении, что вся Все- ленная состоит из двух элементов  – это акаша (пространство) и прана (бесконечная сила Вселенной). Существует известная старинная английская по- словица, которая гласит: «Всё начинается с мыс- ли». Из праны образуется всё, что мы называем энер- гией, или силой. Прана преобразуется в движе- ние, гравитацию, магнетизм, тепло, звук, свет и время, она активизирует ток в нервной системе, который создает мыслеформы. • Перед сном положите ручку и блокнот рядом с вашей кроватью и сразу же после утреннего пробуждения понаблюдайте за первыми мыс- лями, которые придут вам в голову. Уделите минуту, чтобы записать их. Наши мысли являются энергией, иногда очень тонкой и мощной, и эта энергия поступает во всё, о чем мы думаем. Чем больше наши мысли сосре- доточены на чем-то, тем больше энергии мы отда- ем этой идее. • Затем займитесь своими обычными утренни- ми делами: умойтесь, помедитируйте, сделай- те зарядку, распланируйте день вместе со сво- ей семьей и т.д. Какие мысли приходят к вам в голову? Запишите их. • Возьмите блокнот с собой на работу. О чем вы думаете по дороге на работу? • Находясь на рабочем месте, наблюдайте за мыслями, которые приходят к вам в течение дня и продолжайте наблюдать до тех пор, пока не вернетесь домой и не ляжете спать. Вот эксперимент, который вы можете провести самостоятельно: Посеешь мысль, пожнешь поступок. Посеешь поступок, пожнешь привычку. Не анализируйте, просто наблюдайте и записы- вайте, не вдаваясь в излишние подробности. На следующий день прочитайте то, что вы записа- ли и сделайте выводы: • Какую реальность я создаю своими мыслями? Посеешь привычку, пожнешь • характер. Как влияют мои мысли на мое состояние дома и на работе? • Какое воздействие я оказываю на окружаю- щий мир и людей вокруг? Посеешь характер, пожнешь судьбу. Куда бы вы ни направились — не торопитесь, по- наблюдайте какое-то время за тем, как вы способ- ствуете гармонизации, вдохновению других лю- дей, создаете прекрасные мысли. И как правило, в конце дня вы сможете сказать: «Это был хороший день!» 31