Heartfulness Magazine Выпуск 11 | Page 55

Потребление 80 % щелочной пищи – оптимально сбалансированный принцип питания для вашего здоровья Высокоэнергетические, свежие, сырые, органические, цельные продукты, а также дыха- тельные практики, физические упражнения и медитация. Жить в полную мощность: 70/80 % высокоэнергетических, свежих, сырых, щелочных, органических, цельных про- дуктов, щелочных соков, коктейлей, воды и щелочных экстрактов. 20/30 % приготов- ленных блюд, фруктов и других менее щелочных продуктов. Тщательно подбирайте эти 20/30 % пищи ВЫПУСК 11 55