Heartfulness Magazine Выпуск 11 | Page 42

Йога имеет огромный потенциал для личной и кол- лективной эволюции человека. Практика Heartfulness предлагает способ интеграции всех тридцати пяти элементов йоги, без необходимости проходить каж- дый шаг по отдельности. Асана, пранаяма, пратья- хара, дхарана, дхьяна и самадхи практикуются через релаксацию, медитацию и очищение тонкого тела, а также путем соединения с Источником через молит- ву. Яма и нияма тоже являются побочным продук- том этих практик, но они еще и практикуются через утончение характера, осознанное существование, осознанный образ жизни и развитие благородных внутренних качеств с помощью санкальпы. Этот пол- ный комплекс предлагается через простые практики каждому, кто заинтересован в эволюции. В пятой части из этой серии я упоминал, что с помо- щью «Йогической Передачи сознание может расши- ряться и испытывать полное, 360-градусное видение, называемое сахадж-самадхи. И это является кульми- нацией йоги. Таким образом наполняется и обога- щается душа. Когда Йогическая Передача управляет нашим сознанием в медитации, становится возмож- ным достижение самадхи. Итак, зачем быть удовлетворенными закусками, ког- да можно попробовать весь обед целиком? В чело- веческой истории не было лучшего времени, чтобы ощутить чистую эссенцию Йоги при поддержке Йо- гической Передачи и Йогического Очищения. И что же будет в результате? Единение с Источником всего существования. В чем заключается лучший способ создания надежного будущего для наших детей и внуков? Единство и объединение 42 ЖУРНАЛ HEARTFULNESS «...как много людей сосредоточили свое внимание на асанах для поддержания физического здоровья. Показателем нашего времени является то, что акцент в Йоге сейчас ставится на физическом развитии, в то время как она может предложить намного больше всем трем телам человека».