менты вместе с медитацией, насколько прекрасным
будет результат? Насколько это будет сильно? Вы ис-
пользуете силы своего собственного тела, чтобы вы-
лечить себя.
В.: ВЫ МОЖЕТЕ РАССКАЗАТЬ
О СВОЕМ ПУТИ К МЕДИТА-
ЦИИ?
«...вы двигаетесь
вперед, к цели, в
которой даже не
уверены. И, когда это
происходит, нужно
остановиться. А когда
вы останавливаетесь,
какие методы вы
используете для
самоанализа?»
П.Н.:
Я всегда был активным и стремился к боль-
шему. В какой-то момент я остановился и задал себе
вопрос: «Зачем всё это?» Сначала я узнал о медита-
ции Mindfulness, а затем о медитации Heartfulness.
Дааджи говорит, что медитация развивает видение
на 360 градусов. И для меня это важно. Потому что,
как правило, вы двигаетесь вперед, к цели, в которой
даже не уверены. И, когда это происходит, нужно
остановиться. А когда вы останавливаетесь, какие
методы вы используете для самоанализа?
Как-то раз в самолете, летящем в Лос-Анжелес, я
познакомился с одним продюсером. Он сказал: «Ты
слышал что-нибудь о практике Mindfulness? Ты зна-
ешь о медитации?» Я ответил: «Я знаю об этом, но
расскажи мне больше». И он рассказал мне о своих
глубоких переживаниях в жизни. Я узнал больше о
медитации, я посмотрел на него и сказал: «Это по-
трясающе».
И дело не в том, чтобы не думать о последствиях
своих действий, а просто принимать меры, соответ-
ствующие ситуации. Возьмем классический пример:
на вечеринке вы разговариваете с человеком, а он
смотрит не на вас, а куда-то еще и ищет что-то более
интересное. С вами такое случалось? Такие люди не
находятся в настоящем моменте и им не важно, что
вы говорите. Они даже не знают, для чего они здесь,
потому что они постоянно ищут что-то лучшее. Итак,
вы заблудились и потеряли цель. И тогда вы обнару-
ВЫПУСК 11
23