В.: КАК МЕНЯЕТСЯ У ЛЮДЕЙ
ПОНИМАНИЕ И ПРИНЯТИЕ
МЕДИТАЦИИ ПО МЕРЕ ТОГО,
КАК ВЫ ВСЁ БОЛЬШЕ РАС-
СКАЗЫВАЕТЕ О НЕЙ?
П.Н.:
Во-первых, я привожу им научные доказа-
тельства того, к чему они привыкли. Вы не можете
просто сказать людям: «Ну, вам нужно это испы-
тать», потому что в начале люди не покупаются на
это. Как только у них появляется переживание, они
всё понимают, но вряд ли они поймут: «Ну, послу-
шайте, во время медитации частота сердечных со-
кращений уменьшается. Если вы измерите уровень
кортизола, то обнаружите, что глюкоза снизилась. А
еще медитация влияет на артериальное давление и
помогает при диабете».
«Если человек медитирует на работе, то его работа
становится более продуктивной, более эффектив-
ной. Спады менее вероятны». Люди понимают такие
вещи. Именно об этом стоит говорить вначале. «Слу-
шай, это не просто фокус-покус, во время которого
ты закрываешь глаза и спишь». Это подойдет для
скептиков.
Я думаю, что появляется всё больше людей, которые
хотят нечто большее, чем просто новый автомобиль
последней модели, высокую зарплату и т. д. Особен-
но среди молодежи миллионы людей действительно
ставят перед собой задачу узнать как можно больше.
И именно поэтому существует концепция корпора-
тивной ответственности.
На конференции Heartfulness в Детройте об этом
рассказывал Гопи Каллайл – ведущий бренд-менед-
жер и евангелист компании Google. Каждая крупная
корпорация начинает рано или поздно задумывать-
ся: «Как у нас обстоят дела с корпоративной ответ-
ственностью?» Вам больше не нужно идти по голо-
вам, чтобы добиться успеха. Вы можете преуспевать
22
ЖУРНАЛ HEARTFULNESS
и процветать, взаимодействуя с людьми, которые
предположительно являются вашими соперниками.
Я думаю, что это очень важно.
В.: БЫЛИ ЛИ СЛУЧАИ, КОГДА
ЛЮДИ, КОТОРЫЕ СНАЧАЛА
СКЕПТИЧЕСКИ ОТНОСИЛИСЬ
К МЕДИТАЦИИ, ПОТОМ ЧУВ-
СТВОВАЛИ ТРАНСФОРМИРУ-
ЮЩУЮ СИЛУ ПРАКТИКИ?
П.Н.: Я общался с одной из своих пациенток Мэри.
Она пережила трансформирующий опыт. Мэри при-
нимала лекарства, но ей никак не удавалось попра-
виться, пока я не дал ей несколько простых практик
медитации. Болезнь Крона заключается в дисфунк-
ции иммунной системы, и я думаю, что, если в вашей
жизни есть духовность, телу становится намного лег-
че помочь самому себе.
У меня было много пациентов, но Мэри запала мне в
душу, потому что болезнь Крона распространена сре-
ди молодых люде