Heartfulness Magazine Выпуск 8 - Page 23

В.: Расскажите нам о своей ежедневной ра- боте, семейной жизни. Как вы проводите свое время? К.M.: Я женат, у меня есть двое детей и три пуделя, ко- торые много лают. И еще я директор по маркетингу в большой компании в области здравоохранения, поэто- му много моего времени уходит на работу и воспитание детей. Также я являюсь преподавателем и инструктором по медитации Heartfulness, которую практикую более 20 лет. И, если появляется свободное время, мне нравится гулять по пляжу и быть на природе, по мере возможно- сти. Еще я люблю много читать о духовности и метафи- зике – это, конечно же, интересное время, чтобы чувство- вать себя живым с точки зрения этой перспективы. В.: Вы упомянули о медитации. Почему вы ме- дитируете? К.M.: Основная причина, по которой я медитирую,  – та, что медитация позволяет мне чувствовать себя сконцен- трированным, умиротворенным и сбалансированным, существует умиротворенность, которая приходит с меди- тацией, что нелегко объяснить, но ее, конечно же, мож- но почувствовать. Когда я начал практиковать медита- цию еще в 90-х годах, через несколько недель появилось чувство внутри чего-то необъяснимого, — и я просто всё больше и больше хотел возвращаться к этому чувству. Тогда же я развил ту единственную идею, которая никог- да больше не оставляла меня: медитация является од- ним из основных ключей к постижению жизни. Сейчас я верю в эту концепцию даже больше, чем тогда, в начале. С медитацией начали уходить сложности — причин для гнева стало меньше, и, думаю, мне стало легче жить. Медитация принесла мне покой, и в то же время стало легче делать те или иные вещи. Всё это давало мне боль- ше уверенности при выполнении жизненных задач. «Я не подхожу к работе, семейной жизни и духовной жизни, как к существующим отдельно и отличающимся одна от другой. Это всё части одного и того же потока. Моя практика медитации и духовная жизнь тесно взаимосвязаны с отношениями на работе и в семье. Для меня это не «материальное» или «духовное» – это только то, кто я есть в реальном смысле». 23